| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Mauvaise Journée :( publié le 19/08/2011 à 20:59
Bonsoir tous le monde !
Comme je l'ai écris dans l'un des commentaires, ça ne s'est pas arrangé cet après-midi. Les enfants ont été détestables, la mère s'est énervée contre moi ... C'est quand même pas de ma faute si ils ne m'écoutent pas et qu'ils ne respectent rien ni personne (pas même leurs parents). J'ai faillis faire ma valise et partir !
Du coup, je n'ai pas trop eu envie de manger aujourd'hui ... J'ai fait mes exercices ce matin (à contre coeur et sans aucune motivation), plus mes 100 abdos. J'ai été cherché les petits à la crèche (donc 20 minutes de marche) et j'ai joué une heure dans la piscine avec eux (leur courir après, monter les escaliers pour le grand tobogan) ... Je suppose que ça a du me faire du bien. En tout cas, j'avais vraiment faim en sortant de là ! ^^
Niveau nourriture, j'ai changé un peu pour le petit dej: thé et porridge (lait + flocons d'avoine). A midi, j'ai eu un sandwich jambon-camembert (pour changer un peu et me rappeler la France). A 4H, un thé et deux biscuits. Et ce soir, une assiette avec un peu de frites, un peu de spaguettis à la sauce tomate, deux nugets de poulet et deux bâtons de poisson pâné.
Demain et dimanche, je suis chez une amie. A mon avis, on ne va pas manger super diététique, mais j'essaierai de mon mieux de faire attention à ma ligne et surtout, d'en profiter un peu pour me changer les idées ! Allez, plus que 9 jours ici, dont 5 avec les enfants !
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Pain de mie, Jambon cuit, fumé, Camembert 45% MG/MS Goûter ou snack : Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Thé infusé, non sucré Dîner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Nuggets de volaille, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Poisson, croquette, frit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1254 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ma mère a fait ca lorsqu'elle était jeune et ca s'etait tres bien passé mais je pense que l'époque y est pour quelque chose! lol
J'ai une amie slovaque qui a fait au pair en France. Elle avait accès à la voiture des parents quand il n'en avait pas besoin, elle était un peu perdu en campagne, elle se sentait seule au monde... En plus, les parents donnaient toujours raison aux enfant donc la possibilité d'avoir un peu de contrôle sur les enfants étaient impossible. Un jour, elle a eu un accident avec la voiture.Pas trop grave pour les enfants par contre elle, elle a eu la jambe dans le platre. Résultat : retour en Slovaquie et 400 euros de réparation !
Bonjour l'image des français !
Tout ça pour te dire que ça pourrait être pire et puis comme tu dis plus que 9 jours à tenir !!!
Courage...