Bonjour tous le monde !

Cette semaine a été de la folie ! J'ai enchaîné rendez-vous sur rendez-vous, et je n'ai pas trop eu le temps de suivre le programme ou de faire énormément d'exercice ! 

Au niveau nutrition, je n'ai pas vraiment fait attention :/  J'ai juste essayé de ne pas me "gaver", éviter de me resservir. Contrairement à avant, je vais me coucher presque légère ! J'essaie aussi de manger des fruits et des légumes, mais je m'y mets vraiment dès lundi !

Au niveau du sport, mardi j'ai essayé de marcher un peu. J'ai laissé ma voiture pour faire des petits trajets à pied (pas très long mais d'habitude je conduisais pour m'y rendre). Mercredi, je n'ai pas arrêté, monter et descendre les escaliers avec les sacs, marcher, ranger l'appartement, cuisiner ... Jeudi, pareil que mardi, j'ai laissé ma voiture en ville et j'ai marché pour me rendre à mes différents rendez-vous. J'ai voulu aller à la piscine (heureusement que mon copain m'a un peu motivée !) mais les deux piscines de la ville étaient fermées !!! Hier, nous sommes allés au Puy  Du Fou (un parc d'attraction sur le thème de l'histoire de France, pour ceux qui ne connaissent pas). Du coup, on a marché toute la journée, de 10H à 19H ! Autant dire que mes cuisses et mes molets sont en béton maintenant ! ^^   Et aujourd'hui, repos ! Mais on va un peu faire les magasins et ensuite essayer de voir si la piscine est ouverte !

Voilà, j'espère pouvoir vous donner des nouvelles très vite, une fois les vacances terminées ! Bon week end !