En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Moi, la grande sportive (ou pas)
publié le 11/08/2011 à 12:35 |
Bonjour tous le monde !
Rien de bien nouveau au niveau de mon poids aujourd'hui ! Il fait un temps ignoble depuis hier, du coup, pas évident de faire du sport et de bouger de la maison ! :/ On a annulé la piscine hier, du coup, on ira probablement ce soir.
Sinon, le bon plan (quand on est courageux), c'est de marcher ! Hier, j'ai marché (sous la pluie) 40 minutes (aller-retour). J'ai aussi fait de l'irish dancing dans la soirée, et je peux vous dire que ça crève bien ! Bref, je suis rentrée hier avec les jambes qui tiraient ! C'est bon signe ! Un peu d'abdos ce matin, et me voilà devenue une grande sportive ! Espérons que ça porte ses fruits ;)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
c'est un bon départ