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Bonjour !
Blog de Whitemoon75
aide blog-
Ce soir c'était Paradis du Fruit publié le 05/03/2013 à 00:44
Super soirée avec ma lolo.
Je me suis régalée.
Cependant quand je suis rentrée, j'ai calculé mes calories et là ! Surprise !
Mon repas faisait presque 1000 calories
(Jus detox, poulet saumon et légumes vapeur, salade, glace au yaourt 0%)
Ay Ay Ay, ça baignait dans l'huile et dans la sauce vinaigrette.
Pourtant je n'ai pris que les produits accompagnés du symbole light.
Un petit conseil demandé la sauce à part ou tout simplement sans sauce.
Demain je prend RDV avec mon velo pour une séance de 40 min.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame, Poulet, blanc, cuit, Ananas, frais, pulpe, Mangue, fraîche, pulpe, Carotte, crue, Pamplemousse, pomélo, frais, pulp Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1252 kcal (0) commentaires
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