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Bonjour !
Blog de WIL5
aide blog-
18ème jour publié le 12/10/2009 à 20:57
salut !
Un peu tristounette de n'avoir pas fait de sport aujourd'hui, zut....
mon alimentation Petit-déjeuner : 08h00 : 30 g de céréales fitness chocolat - 1 tasse de lait demi écrémé - 1 orange Déjeuner : 15h30 : 1 part de quiche lorraine (fait maison) - salade composée (maïs - salade verte- poivrons - tomates) sauce vinaigrette Dîner : 20h30 : 4 tranches d'ananas victoria (frais) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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verodanija publié le 13/10/2009 à 14:31hé bien je te rassure moi non plus très très mal dormi cette nuit du coup ce matin complètement vannée, du coup pas de tapis ce matin mais on remettra ça demain et toi aussi !!!!! Bisous et bonne journée
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