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Blog de WIL5

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  		• 17ème jour
    publié le 11/10/2009 à 19:46

    ça va

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 09h30 : 3 biscottes(marmelade d'orange-confiture abricot allégée-beurre allégé) - 1 orange
    Déjeuner : 15h30 : haricots verts + poisson papillottes - 1 morceau de fromage ossau iraty - 1 yaourt nature au miel
    Goûter ou snack : 17h : lait 1/2 écrémé + céréales fitness chocolat
    Dîner : 20h15 : gratin dauphinois - steak - camenbert - 1 flan caramel (yaourt)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • verodanija 
    publié le 12/10/2009 à 14:02
    Salut, comment ça va ??? voilà qui ressemble + à un régime (""), toujours un peu faible en ce qui concerne l'eau mais c'est toujours ça de gagné !!! tu racontes pas grand chose !!! bisous à toi !

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