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S4 Mercredi
publié le 27/05/2009 à 17:51 |
Bon ben on fait au mieux....
Je dors mal donc moins de courage... envie de dormir... mais je vais au sport ce soir, ça va faire du bien.... le plus dur est d'y aller...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange HP, 1 gache aux pépites de choco |
Déjeuner : | 1 omelette emmental HP, oignons, salade de tomates, quelques frites volées ;) |
Goûter ou snack : | 1 pain choco HP |
Dîner : | 2 tr de blanc de dinde, carotte |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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