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S3 dimanche
publié le 24/05/2009 à 23:04 |
Quelle fin de semaine catastrophique pour mon régime....
Soleil magnifique aujourd'hui... pleine d'entrain pour aller au sport : 45mn d'abdo-taille, ça fait du bien !
Aprèm au soleil (enfin du soleil! ) avec ma frangine et son ami(ils sont en appart sinon), super sympa ; ils sont restés diner : apéro + re-BBQ, la balance va pas être contente demain....
En plus, je bous....je suis un coup de soleil vivant !!!! MDR .... un vrai petit radiateur...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange HP |
| Déjeuner : | 1 galette jambon-emmental HP, tomates |
| Goûter ou snack : | 1 glace oasis, 1 banane |
| Dîner : | chips, surimi ; 1 tr jambon grillé, 1 merguez, salade de tomates |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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edmirah
publié le 25/05/2009 à 08:31
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| allez courage un débordement de temps à autre ça arrive ne te démoralise pas! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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