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Blog de Vivit59
aide blog-
Jour 5 ! publié le 08/05/2009 à 17:01
Kikoo,
Bon ben voilà, j'entame mon 5ème jour. Ce matin, j'ai réussi à me peser sans regarder, un vrai challenge !
Certaines se disent "se peser sans regarder? mais qu'est-ce qu'elle écrit?" MDR Ben oui, en fait je fais la wii fit tous les jours et chaque séance commence par un test physique avec une pesée; donc je le fais mais je ne regarde pas le résultat pour ne pas risquer de me décourager ( j'avoue, les jours précédents j'ai regardé 
). Je regarderai mon poids lundi donc après une semaine, je verrai alors la courbe avec mes pesées de la semaine mais je pourrais relativiser s'il y a des jours moins bons 
Sinon, j'ai fait 40mn de wii fit environ : step, abdos, boxe, gainage... ça fait du mal mais ça fait du bien
...non,non j'suis pas maso 
Je commence à avoir moins faim aussi, encore une bonne nouvelle. La preuve, ce midi, mes enfants ont mangé quelques chips et je n'y ai pas touché, ce qui constitue un petit exploit personnel car je raffole de ces cochonneries.
@ +
Sylvie
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 jus de fruits exotiques HP Déjeuner : 2 peties tomates, 1 peu de betteraves, 1 tr de jambon blanc, 1 tr de blanc de dinde et 1 portion d'épinards à la crème Goûter ou snack : 1 crèpe douceur HP, fraises+édulcorant Dîner : 1 velouté légumes du jardin HP, betteraves, 1 yaourt brassé 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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