Après l'apéro, il fallait bien passer aux choses sérieuses.

En ces temps caniculaires, l’hydratation c’est essentiel. Encore faut-il bien s’informer sur les liquides appropriés...

Les vacances d’été ont ceci de particulier qu’elles associent à la fois chaleur et absence de contraintes salariales. Dans cet équilibre aussi précaire que jouissif, l’eau n’a parfois pas la priorité :

Releguée en fond de table, la bouteille d'eau est proprement méprisée pendant l'été.

"y a plus de glaçon !!" >> seul moment où elle attire encore un peu l'attention

À proscrire aussi pendant l'été : la jalousie. Que vous soyez aoûtien et envieux des juilletistes ou bien juilletiste nostalgique au mois d’août, il faut absolument éviter ceci :

"Ah moi j'ai bien fait de prendre mes vacances en Septembre !

'Arci Michel ! L'amné profchaine, burp, csscccc'est mon tour !"

Pour les timides, la vision impromptue de la version charnelle des posters amoureusement collectionnés tout l’hiver ne doit pas non plus faire oublier l’hydratation : plus vous suez, plus vous vous déshydratez. 

déshydrater ne veut pas dire désinhiber : ne pensez pas faire d’une pierre un sacré coup en optant pour une téquila frappée dans ces moments là : les statistiques sont formelles, le taux de réussites est très bas. Vous avez plus de chances de finir dans les bras velus d’un brancardier, sous les yeux de la belle.  

Circonstances atténuantes (ahhhhh )

il y en a :

Cas nº1 : Les festivités estivales ne sont pas toujours propices à la consommation d'eau, surtout pour les moins prévoyants

"mince l'eau ! Ok je vais la chercher : bougez pas, j'arrive"

le malheureux volontaire n'est souvent retrouvé que le lendemain. Pour le consoler, on lui raconte tout ce qu'il a raté pendant la nuit.

Cas nº2 : Dans certaines situations, il faut l’avouer : pas facile d’allier conviction profonde et conquête nocturne.

"je peux t'offrir un verre d'eau ?"

Le prétendant, avalant son orgueil, rentre chez lui totalement "brocouille"

terme en vigueur dans le milieu de la nuit.

Enfin bref, l'hydratation, c'est une affaire de spécialiste et surtout de savant dosages.

Pour bien faire, voici deux avis de spécialistes (des vrais ceux-la)

dont les conseils sont, sérieusement, à suivre absolument par tout le monde et autant que faire se peux.

Avis d'experte de Orianne Trézéguet :

"HYDRATEZ VOUS BIEN"

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Avis d'experte de Aurélie Baudouin :

"Temps caniculaire :

attention à votre hydratation"

cliquez sur l'image ci dessous

RAPPELEZ VOUS : BUVEZ (aussi) DE L'EAU !

ON VOUS POSE DES QUESTIONS SUR L'HYDRATATION

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