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Blog de Vincent_TeamWaouw
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Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 27/04/2010 à 03:08
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La deuxième étape dans un programme de perte de poids est la pratique régulière d'une activité physique. Ainsi vous resculpterez votre corps et brûlerez plus et plus rapidement vos calories. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Alors faites le test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo Vincent, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est le sport en chambre ! Le sport, les courbatures et la sueur, que ce soit en groupe ou solo, ce n'est vraiment pas votre truc ! Et finalement la seule activité physique que vous pratiquez avec plaisir c'est le sexe ! Alors allez-y ! Mais souvenez vous que lorsqu'on cherche à raffermir son corps, se dépenser et perdre du poids, il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidienne d'environ 30 minutes. Peut être pouvez-vous compléter votre activité actuelle par une activité physique peu contraignante comme la marche à pied ou bien remplacer escalators par escaliers !
(8) commentaires
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croquetteclebart publié le 20/05/2010 à 07:53Vantard hihi, bisous !
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ValerieLeSport publié le 05/05/2010 à 14:47comme c'est bizarre c'est le meme que le mien mmmmm mon blog d'aujourhui et defi d'adrien evidemment mdrrrrrrrr mais il m'a cherchée il m'a trouvée mdrrrr
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minouchah publié le 04/05/2010 à 18:54lol, ben moi jai pas encore fai ce test mais je pense que ce sera aussi mon cas alors Vincent, c vrai pour ce genre de sport? tu pourrais le faire pendant 30mn pa jour, u vrai sport pour brûler les calories!!!!!
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mariesarah publié le 29/04/2010 à 10:11tiend donc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! didléna a eut le même résultat ?
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lena-daskalaki publié le 28/04/2010 à 05:09j'ai eu le même résultat ! Ce serait pas toi, qui as créé le test ??
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lena-daskalaki publié le 28/04/2010 à 04:46pffff, pourquoi ça m'etonne pas !!
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chasmira publié le 27/04/2010 à 13:20...
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Vincent_TeamWaouw publié le 27/04/2010 à 03:08bon très bien, je prends note : ça va être un vrai plaisir de voir les kilos s'envoler !
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