| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Vickie95
aide blog-
Encore un petit effort publié le 06/04/2008 à 11:49
Une journée de plus ou je dois m'engager à ne pas manger plus que ce que j'ai prévu.Ce matin, 300 gr de moins, j'espère pouvoir noter mon poids samedi prochain.
Bon Dimanche
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain d'épice Déjeuner : Haricot vert , Fromage blanc (20% MG), Moules Goûter ou snack : Jus d'orange (Tropicana) Dîner : Laitue , Tomate (fruit) , Bifidus Verres d'eau : 5 Calories consommées : 769 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
fifi59 publié le 06/04/2008 à 13:14salut vickie !!! dis moi, 769 calories c'est peu quand même ! fais attention car tu risques de ne pas tenir si tu te restreints trop ! le programe qu'on nous donne est déjà à 1400 calories alors qu'une femme a besoin de 1900 calories par jour en temps normal. on est plusieures à s'être calées à 1200 calories par jour et ça marche bien. il faut se méfier de ne pas trop priver le corps car quand tu voudras manger un peu plus normalement, ton corps se jettera dessus et il refera des réserves qui aboutirons à des kilos en plus. voilà ma belle mes savoirs sur les régimes mais chacun fait comme il le souhaite biensûr !!! gros bisous et bon dimanche
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
