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Et on repart
publié le 09/03/2011 à 11:34 |
Après un long arret, je me remet en selle. Bien sur les vacances dans 15 jours, ça motive.
J'avais pas mal repris et samedi j'étais à 57, Action , Réaction
J'espère tenir
A bientot
Vickie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Endive, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée |
| Goûter ou snack : | Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Banane, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 630 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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