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Blog de Vickie95
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LE REGIME TAHITI publié le 24/03/2010 à 08:39
Depuis lundi, j'ai commencé un nouveau régime.
Il s'appelle le régime "TAHITI". Basé sur une alimentation de poisson, fruits de mer, de fruits et de légumes, il me convient parfaitement.
On ne peut pas le faire longtemps, mais il permet de perdre rapidement du poids. 2 kg en 4 jours, on peut le faire pendant 1 mois maximum en alternant 4 jours de régime et 3 jours de repas équilibré.
Certains aliments sont interdits, comme le pain et les féculents.
En deux jours , j'ai perdu 800 gr, je suis plutot contente, même si je n'arrive pas à perdre les 2 kg promis, ce sera toujours mieux que rien et il correspond tout à fait à mon mode de vie.
Je mets le lien
http://www.topsante.com/Femme/Nutrition-minceur/Regime-Tahiti-4-jours-de-menus-flash
Bon courage
Bisous
Vickie
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