Journee plutot tranquille avec une petite ballade avec mon pitchou de 2 heures cet aprem.

journee de rendez vous chez les docteurs pour moi et mon bout de chou. 1 heure 30 de marche.

Debut de semaine et debut de regime.

Sport pratique la marche pendant une heure.

Activites diverses comme le repassage et le menage.

Je souhaite vraiment faire du sport. Etant jeune maman d un petit bonhomme ne le 23 juillet dernier je dois attendre la reeducation du perine pour etre certaine de commencer le sport.

Je commence mes seances le 22 septembre et je pense en avoir fini d ici la mi octobre et a partir de ce moment la je ferai tous les exercices proposes par le site.

En attendant je prend mon petit bout de chou et nous allons nous ballader tous les deux une bonne heure dans la journee.

Je m’appelle Veronique et je suis la pour perdre 15 kilos en 5 mois soit 3 kilos par mois ce qui fait une perte hebdomadaire de 500 grammes. avec un peu d excercices et une alimentation plus saine je suis certaine d y arriver.

Le programme commence des le lundi 14 Septembre 2009.