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nouveau départ !
publié le 13/06/2010 à 19:53 |
salut à toutes !! aprés de longs mois d'absences suite à des problemes et la flemme aussi, me revoilà ! Je tiens à m excuser de mon absence auprés de mes amies d'aujourd'hui.com. J'ai arrété de fumer pendant 7 mois et je me suis fais posé un implant contraceptif dans le bras : resultat :+ 13 kilos de pris en 7 mois ! genial ! donc me revoilà sur le site, je fais attention à ce que je mange et j ai deja "degonflée" en 15 jours et j ai perdu 2 kilos et demi ! c est peu mais je prefere y aller doucement et maigrir sans reprendre plutot que de maigrir vite comme je l ai toujours fait et de tout reprendre derriere ! voilà, c'est parti pour un nouveau depart et je gagnerai !!! lol ! bisous à toutes !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un chocolat et 3 biscotes beurrées |
| Déjeuner : | escalope de dinde haricots 1 yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | ratatouille maison et pavé de saumon papillote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous ;) le bonjour a ton homme ...bonne reprise pr le taff ;)
Tchussssss ^^