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La pesée du samedi
publié le 20/02/2016 à 17:49 |
Bonjour à toutes,
Le 20 février, c'est l'anniversaire de mon fils Alexis qui a 13 ans maintenant : déjà !!!!!!!!!
Nous le fêterons ce soir car tout le monde sera présent au dîner. Il y aura un beau fraisier, c'est Alexis qui a choisi !! Et ses cadeaux.....
Le samedi est mon jour de pesée : alors voyons ce que ça donne avec l'écart de mardi soir : eh bien, je n'en reviens pas ! J'ai perdu 1 kg 400 en une semaine !! Je suis trèèèèèèèèèèèèès contente !!C'est vrai que j'ai fait très attention à mon alimentation pour rattraper le craquage de mardi et j'ai continué à faire du sport, 3 séances de renforcement musculaire plus 45 minutes de natation !!
Donc, ce matin, sport et lecture de la notice d'utilisation du blender soupe commandé sur internet que je viens de recevoir : ça va, il a l'air facile d'utilisation : je vais pouvoir faire de bonnes soupes maison.
Cet après-midi, lessive, poussières, sols : avec le chien, je n'arrête pas : je nettoie, il rentre, je nettoie à nouveau : enfin............Il faudrait que je pense à nettoyer ses pattes avant de le faire rentrer. A voir............
Voilà, je vous souhaite un excellent WE !!!!!!!!!
Profitez bien !!
Très bonne fin de journée
TITISARDINE
publié le 20/02/2016 à 19:10
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Bon anniversaire" à Alexis, et toi bravo bravo pour te perte de poids, beaucoup de plaisir aujourd'hui avec mes petits enfants ma fille et son compagnon qui est venue après avoir commencer son travail à 5h30 ce matin, gros bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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