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Blog de Valou1106

aide blog

  • jeudi secoué !!!!
    publié le 28/05/2009 à 19:46

    Salut !!!!

    Un jeudi pas ordinaire, je finis le boulot à 12H30  et à 12H24 tremblement de terre !   Cela m'a rappelé 2007 !!!!!

    Enfin tout va bien, pas de dégats etc...

    Marche à 16H30  comme d'hab

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain fromage + allégé; yaourt nature 0%, mangue
    Déjeuner : haricots verts pommes de terre sautées côte de porc grillé
    Goûter ou snack : 9H30 raisins
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • josephine60 
    publié le 29/05/2009 à 09:58
    bonjour valou, alors on s'y remet. Je suis avec toi on est parti pour 1 kilo an moins la semaine prochaine. Je vois que tu marche c'est bien. passe une bonne journée. Comme tu dit j'ai fais mon bonhomme de chemin et j'aimerai bien en voir le bout. Donc motivation est de rigueur détermination et volonté. bisous josephine

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