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Bonjour !
Blog de Valou1106
aide blog-
humeur du jour publié le 05/11/2008 à 17:25
Salut !
Bon je tiens pour l'instant. Je me réeduque sur le plan nutritionnel en mangeant mieux. J'évite les sucreries et le gras.
J'ai le moral, je me sens encouragée c'est cool. J'espère que ça va durer.
A bientôt !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales, lait, pomme Déjeuner : 1/2 pamplemousse steack hâché, poêlée de legumes, pâtes, 1 prune Dîner : Omelette sans matière grasse, maïs, jambon, yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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special K...humm...je suis pas sure que ça marche...peu etre que celle qui deux kilos a perdre c est bon..mais...sinon...
c est bien d avoir eliminer les sucreries et le gras.....
courages....