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Le step selon Val ! très fun !
publié le 05/01/2009 à 15:34 |
Allez les filles on se motive !
Branchez la tv sur NRJ HITS ou autre
Allumez la radio
Mettez un Cd
Connectez vous sur skype...
et c'est parti !!!
Aujourd'hui 2500 pas et 350 cal brûlées pour 40 mns !
Et vous les filles ? Verdict sur mon blog !
à 18h danse 500 cal brûlées au moins ( 3H )
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais , euh, j'ai une question. Désolée de cette ignorance, mais c'est quoi skype??
bisous
mais t'inquiète je le faire dès que j'ai 40 min devant moi
mdr!:!!!!!