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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
vendredi déjà ... publié le 17/10/2008 à 08:49
coucou les copines et les copains !
en forme aujourd'hui ?
bien sûr que oui à la veille du week-end le moral remonte toujours en flèche !!!
- je vais commencer par un bon petit déj :
rien de tel pour commencer la journée !
j'ai trouvé des croissants lights chez mon boulanger !!!
bon pas tout le temps quand même !
- ensuite je vais passer dans mes 200m2 faire
un brin de ménage et rangement ... un brin?
euh un mot que je ne connais pas ! mdr
- ensuite quelques commandes "coeur de lavande" à honorer
- RV pour relooking déco
- courses anni de ma mamie à préparer ! c'est demain ! et celui de ma fille que l'on fête en même temps !!! 4 générations !
- d'ailleurs j'en profite pour fêter un bon anniversaire à crapuleau
mon ami Vincent ! allez lui souhaiter son anni !
c'est un mec super sympa ! déjanté mais super et avec un coeur
gros comme ça !
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/138672/big.jpg)
- pour finir Danse
voilà voilà
BILAN DE 5 JOURS DE SPORT
- 10 h c bon ! cette semaine j'avais vraiment besoin de décompresser
par le sport... ça fait du bien !
- le poids est toujours stable 58 kgs
- les abdos du bas ventre se raffermissent de plus en plus
- le tour de taille a diminué
allez faut que j'y aille !
je passe sur vos blogs au café comme dhab !
ma petite pause blog !
gros bisous
RAPPELS
zapping de poupette & valmac - Aujourdhui.com
vous connaissez la chaîne région?
allez découvrir cette chaîne et mettez y vos bons plans !
(13) commentaires
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AneLorDabo publié le 17/10/2008 à 09:30Et bien moi j'aime bien ces coeurs marron ils sont trop beaux!!!
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cosette44 publié le 17/10/2008 à 09:29Des croissants lignts?? qu'il a t-il de moins que dans les croissants normaux? Passe un bon week end en famille et bon anniversaire à toutes ses personnes de ton entourage. Bisous Val.
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dominiquerivron publié le 17/10/2008 à 08:54Et bien quel programme Valérie... Ta une bonne adresse a mettre dans les bons plans d'aujourdhui.com, ton boulanger et ses croissants light :) Bon week-end !
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