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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• DEMAIN... SURPRISE ...
    publié le 02/07/2008 à 22:17


    VALMAC REVIENT EN FORCE POUR VOS KILOS !!!

    alors RV demain matin sur mon blog

    pour une surprise bien à moi ...

    en attendant bonne soirée à tous et à toutes ...

    je vous adore et surtout à vos photos et vidéos ...


    merci grégoire pour le tchat super ...

    merci devi galadrimail kats grenouille soazique ...

    et ttes à vos vidéos les filles ...

    au fait vous savez qu'en chine aujourd'hui.com est présent

    à macao je connais quelqu'un et elle est super !!!


    en tous les cas 

    bilan 2kms de nage palme et planche ttes les semaines

    et stage de danse (10H du 15 juillet au 18 juillet)

    danse africaine ça décoiffe ...

    et 1h de hi low le mercredi

    le sport c important (dit grégoire)

    et plus il est régulier mieux c'est !!!

    alors soyez sport !!!






    (12) commentaires


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  • dominiquerivron 
    publié le 03/07/2008 à 10:08
    J'adore ton photo-montage ! Valmac super power aux commandes !!!!!!!!!!!!
  • pitchou 
    publié le 03/07/2008 à 08:46
    ah oui javais oublier ma puce , comme je t'ai expliquer sur msn " je t'ai laisser un message " , je te disais que je suis desoler pr hier jai pas pu venir pour les abdo mais c a cause d'un imprevu qui c passer et jetais pas chez moi :( pardonne moi pupuce ... a gtantot j'espere , ok , gros bisoux ! je t'adore et bonne journée
  • pitchou 
    publié le 03/07/2008 à 08:33
    salutttttttttttt , sa va ma cherie , je suis prete a faire mes abdo !!!!! allez au bouot hihihi
  • ck2610 
    publié le 03/07/2008 à 00:10
    J'ADORE LE SPORT,mais qu 'estce que c'est le lilow?
    vivement demain.BYE CELINE
  • eanna 
    publié le 02/07/2008 à 23:08
    ça y est ! ça marche ! faut vraiment le vouloir pour visiter ton blog ou alors Louis, lui, a fait des miracles..bizzz
  • micheleflochic 
    publié le 02/07/2008 à 23:04
    Merci Valmac. Ok ! Alors à demain pour de nouvelles aventures !
    Bisous
    Michèle
  • cateli 
    publié le 02/07/2008 à 22:53
    Yess le sport c'est important , je viens de faire 1h30 de nordic Walking!!!! Demain piscine!!! Bonne nuit ma belle Val!!Bisous
  • DEVI 
    publié le 02/07/2008 à 22:52
    donc tu veux une photo recent si jai bien comprit, je vais essayer de te trouver ça
    bzz
  • bergotte 
    publié le 02/07/2008 à 22:36
    non ma poule, j'ai honte j'ai abandonné les abdos!!!!!!!!! bouhhh pas bien!!!!!!!!!!! je sais il faudrait que je m'y remette........ je vais voir ça dans les jours à venir........ tiens d'ailleurs ce w-end c'est sport au programme : samedi matin Vélo-rail puis acrobranche l'après midi et dimanche essais de wake-board sur un lac!!!!!!!!! ça va donné!!!!!!!!!! bon tout ça accompagné d'un apéro et d'un repas, bien sur!!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 02/07/2008 à 22:28
    j'ai trop hate............... à demain. bsxbsx

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