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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • A VOS MARQUES ... PRÊTES ... GO !!!
    publié le 21/05/2008 à 08:49



    et on continue les filles ... allez hop ...

    au boulot, aux abdos, au dodo ... lol !!!

    on ne baisse pas les bras on ne se décourage pas ...

    motivation 200% et no craquage !!! 

    attention je vous surveille ...


    PROGRAMME D'AUJOURD'HUI

    1- rangement et ménage ça c vite fait la tornade c moi !!!

    2- couture robe et housse de coussins ...

    3- coiffure je fais le brush et lissage d'une cop au café ...

    4- linge à laver (le repassage on verra demain)

    5- danse ce soir !!!! 

    et le + important BLOGGER et VIDEOTER  yesssssss lol



    (26) commentaires



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  • caligny 
    publié le 21/05/2008 à 11:05
    Ma chérie , rien que de te lire , j'ai mes petits muscles qui travaillent , lol !
    C'est sur cocotte qu'il faut exploser nos kilos , en faire des confettis !!!
    Bonne fin de matinée et grosses bises !
  • cateli 
    publié le 21/05/2008 à 10:32
    Salut Miss Tornade!!!! Je suis debout depuis 7h00 lol!! Mais pas le temps de blogguer avec les enfants dans les pattes!!!En plus ils sont particulièrement collants ce matin!!!!
    Aller bon courage!!!!Tu es la meilleure!!!!!Gros bisous
  • babsinette 
    publié le 21/05/2008 à 10:31
    Un réveil en douceur c est le terme exact...lol
  • kikinnette 
    publié le 21/05/2008 à 10:12
    yes Val tu me motives à fond j'aimerais bien une petite coif moi aussi lol ah oh faites bien sur que je te reconnais très heureuse de te connaitre d'ailleurs ça aurais été dommage!!!!!!! gros zouuuuuuuu
  • dominiquerivron 
    publié le 21/05/2008 à 10:07
    Bon videotage Valmac !!!!!!! Tu as meme invente un nouveau language le valfrench !!!! Hehe !! Eclates toi a la danse !
  • bibiche54 
    publié le 21/05/2008 à 10:01
    oui c'est une bonne drogue !! 100 % naturelle 100 % nous !! lol dommage que j'ai pas plus de temps pour me connecter sur le site !! je voudrais bien me shouter aussi et peter la forme comme toi !! lol
    a+
  • cilie 
    publié le 21/05/2008 à 09:57
    hé oui pour le concours il faut pas attendre le mercredi les miss !!!!!! Prenez l'habitude de la poster le mardi au plus tard !! :-) Bon allez je vais lancer le prochain concours ! Alors cette fois le loupez pas !!!!!!!!!! :-) hihihi
  • AneLorDabo 
    publié le 21/05/2008 à 09:57
    Bon bein du coup oui ce matin on a fait un peu grasse mat!!!!
  • cocov 
    publié le 21/05/2008 à 09:53
    super tu ma motivé pour le reste de la journée si j'ai fini mon repassage plus vite j'irai a la piscine ,merci pour avoir toujours cette peche d'enfer j'adore venir te lire chaque matin ,j'ai hate aussi d'avoir un corps comme le tiens gros bisous ma sportive
  • bibiche54 
    publié le 21/05/2008 à 09:48
    coucou ma Valou
    toujours à 200 % mais commennnnnnnntttt tu faiiisss ??? lol tu te shoute à quoi ?? lol
    encore bien chargé ta journée !!
    je bosse que le matin aujourd'hui donc je vais faire du sport l'am !!
    gros bisous a +

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