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Blog de ValerieLeSport

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  		• mmm ... trop bon le chocolat ...
    publié le 15/05/2008 à 17:03


    GATEAU AU CHOCOLAT TRES LIGHT


    ingrédients:

    3 oeufs
    60 g de farine
    10 g de sucre ou édulcorant
    20 g de beurre
    1/2 tablette de chocolat noir ou allégé
    1/2 paquet de levure

    Recette:

    faire fondre le chocolat avec le beurre et un peau d'eau
    ajouter le sucre
    séparer les blancs de jaunes et joindre les jaunes au mélange
    ajouter la farine et la levure
    battre les blancs en neige. les incorporer au mélange.
    mettre dans un moule
    enfourner et cuire 30 mns environ à 200°
    le gâteau est prêt quand le couteau ressort propre ...

    calories... 150 kcal 

    c clair y'a meilleur comme gâteau au chocolat
     
    mais celui ci est light ...
     
    car les autres les bons c 500 kcal la part !!!!

    PS LE CHOCOLAT MILKA C PAS POUR LA PUB MAIS LES 

    LOULOUS ADORENT ET POUR LA PHOTO C BEAU !!!


    (18) commentaires


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  • bergotte 
    publié le 16/05/2008 à 09:42
    oh mince!!!!!!!!!!!!!!! si j'avais su que tu avais mis une recette gateau chocolat light, j'aurais fais pour le boulot!!!!! ça ne leur aurait pas fait de mal!!!!!hihiihihi En plus comme ça j'aurais pu en manger!!!! car aujourd'hui je me l'interdit!!!!et oui le calme avant la tempete ma Val!!!!!!! bsxbsx
    ps: au fait tu m'as pas dit qu'est ce que tu penses de mon menu de ce soir.?
  • AneLorDabo 
    publié le 15/05/2008 à 23:16
    Je suis plus trop inspirée moi !!! aides moi
  • caligny 
    publié le 15/05/2008 à 21:35
    Je ne suis pas très gâteau ni très choc , mais là sincèrement , j'me laisserais tenter !!!
    Grosses bises
  • CyrilleDabo 
    publié le 15/05/2008 à 21:33
    elle pense à tout cette valmac, même au détail du chocolat milka pour la photo !!! mdr
  • CyrilleDabo 
    publié le 15/05/2008 à 21:33
    dis moi, à propos du chocolat milka !! à part emballé les tablettes elles font quoi d'autre les marmottes chez toi ?? mdr
  • cateli 
    publié le 15/05/2008 à 21:33
    Humm!!!du chocolat!!!!Non même pas envie, je me suis enfiler au moins 3 parts de Crumble aux pommes!!!!Aie!!Aie!!!ça fait bientôt 2 semaines que je me suis pas pesée!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 15/05/2008 à 20:04
    Il arrive à l'instant , bon on mange et après c'est parit mon kiki!!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 15/05/2008 à 19:53
    Tu m'étonnes vive le modernisme!!!hihihihi bon dis moi en regardant ton gâteau je me suis dis tiens si on rajoutais du zest d'orange mmmmm pas mauvais hein
  • AneLorDabo 
    publié le 15/05/2008 à 19:08
    Pas de panique ça va revenir!!! allez
  • ispartalikiz 
    publié le 15/05/2008 à 18:24
    Merci pour le bon gateau alors que je suis enceinte tu me fait beaucoup envie lol !!!!!
    ta pas honte lol non j'rigole
    Bisous bisous

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