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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• et c reparti les filles ...
    publié le 06/05/2008 à 09:50


    allez les filles on recommence!!!

    je vais être + dispo maintenant ...

    alors c reparti ...

    est ce que vous êtes làààààààààà ???


                          AU PROGRAMME 

                          ABDOS

                          30 MNS DE SPORT PAR JOUR

                          1 à 2 LITRE D'EAU à BOIRE

                          NO CRAQUAGE 


    défi cilie 
    défi lililou
    défi poupette et cassandra ...

    et moi pour vous secouer ...

    vous êtes tjrs d'accord!!!




    (18) commentaires


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  • mymilolo 
    publié le 06/05/2008 à 11:03
    Oui oui aller on continue et on se motive l'objectif est proche alors hop hop!!! à donf'!!
    Bonne journée
    Biiizzzzzz
  • bergotte 
    publié le 06/05/2008 à 10:45
    moi je vise 56kg pour la fin du mois!!!!!!! et toi tu en es où au niveau poids!!!!!!! bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 06/05/2008 à 10:26
    et je suis toujours à fond ma Val!!!!!!!!!!! et plus que jamais!!!!!!!!!!!! 1,5kg de moins pour le 31 mai, voila mon objectif!!!!!!!!! défi lilou!!!!!!! Pour moi le défi Poupette et cassandra est impossible!!!!!!!!!!! ne pas me peser, jamais de la vie!!!!!!!!!!!!!!!! elle est sous mon oreiller et c'est ma joie de vivre!!!!!!!!!!!! quand elle est sympa avec moi sinon elle dort dehors!!!!!hihihiihi bsx bsx
  • nanou008 
    publié le 06/05/2008 à 10:26
    oui je suis laaaa aussi jme suis lancé comme défi perso de faire des abdos tous les jours dc voila sa mencouragera !! bonne jrnée et bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 06/05/2008 à 10:05
    Bon et bien l'écrevisse à du mal à se descotcher de l'ordi ce matin!!!!mdr
  • vivi63 
    publié le 06/05/2008 à 09:57
    Salut Val ben oui on est là!!!! si on fait bien je ne sais pas, mais on va continuer. Vais remplir mes bouteilles!!!
    Bonne journée ma belle.
  • AneLorDabo 
    publié le 06/05/2008 à 09:55
    oui oui oui moi je suis là!!!mdr bon et toi tu fais quoi de beau aujourd'hui???
  • ispartalikiz 
    publié le 06/05/2008 à 09:55
    Coucou super tu est bien motivée pour le sport
    Continue
    Bonne journée
    Grosse bizzzzzzzzzzz

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