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Blog de ValerieLeSport

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  • c lundi les filles... lundi 28 avril...
    publié le 28/04/2008 à 07:57


    Je sens que ça va être ma fête aujourd'hui!!!!

    bon alors on reprend les bonnes habitudes...

    et le pourquoi du comment nous sommes là !!!

    alors c parti à la chasse aux kilos!!!

    1- on ne déroge pas aux abdos

    2- on mange équilibré sans écart

    3- on boit beaucoup ...


    Le défi se termine bientôt...

    Vous en êtes où?

    dernière ligne droite pour moi!!!

    ça se joue entre aujourd'hui.com et moi !!!

    suspense suspense...

    bsx bsx les filles ... @++++++++++


    donc les filles... les winneuses je vous rappelle le défi...

    perdre autant que vous pouvez pour le 1er mai...

    et la gagnante aura une surprise...

    -POUPETTE                                  - 2kg
    -CILIE                                              -9OO g
    -CAT                                                stabilisation
    -CASSANDRA                               -1kg
    -MAGALY                                        - 3 kg                BRAVO
    -BERGOTTE                                   stabilisation
    -MILY
    -SAM                                                - 800 g
    -JULIJULY
    -JORLINE                                          - 600 g
    -LYLY                                                 - 1kg
    -LEOMATH
    -BIBICHE                                           stabilisation
    -GWEN                                               stabilisation
    -ELIPAU                                              stabilisation
    -POKYROCK
    -BISAFRED
    -CALIGNY
    -NENETTE                                          - 900 g
    -PITCHOULOULOUTE                     - 1,3 kg
    -OXYPILOU                                        - 800 g
    -MINIMINILIE                                       stabilisation
    -PITCHOU                                           stabilisation
    -MANDOU                                            -1 kg
    -NANOU
    -LILLICE                                                 - 200 g
    -KAROCHOUTE                                   - 700 g
    -ITITIA                                                    - 1 kg
    -JENNY                                                 -1 kg
    -NANASE                                              stabilisation
    -BUTTERFLY                                       stabilisation
    -GRIB                                                       - 200 g
    -GAIL                                                        stabilisation
    -LITTLEMOLE                                       stabilisation
    -LIRONDEL                                             - 1 kg
    -FABYG
    -CHOOCHOO
    -LEGALE
    -VIVIPRETTY                                           
    -LILILOU                                                    -1,6 kg
    -FRODON                                                 stabilisation
    -SAB                                                           - 500 g
    -CDUSOLEILLAGOU                              -1,4 kg  
    -NATHALIEDOUME                                - 1 kg  
    -COCOV                                                     -1,100 kg 
    -WASS_PRINCESS                       


    alors les filles vous en êtes où?

    bilan ce lundi...

    je vous attends...







    (45) commentaires



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  • zelou 
    publié le 28/04/2008 à 08:43
    kikou
    toujour la forme
    alors c'est la derniere ligne droite et bien moi pas encore
    passe une bonne journée et une bonne semaine
  • bollywood 
    publié le 28/04/2008 à 08:34
    Kikoo pour moi c'est pas encore la deniere ligne droite lol encore 6kg a perdre et j'atteinds mon objectif 1

    ensuite une tit' pause et on recommence!

    merci pour tes compliment j'ai mis une seconde foto de pied datant de samedi sur mon album

    j'avoue me sentir transformer tout en etant pas satisfaite (mon ventre mes bras ahh)

    encore bcp d'effort on y travaille

    ps : ce que tu es "BONNE" sur la photo!!!!!!!!!! walalalalalala tu es chouuuuuuuuuuu
  • copinedemoi 
    publié le 28/04/2008 à 08:33
    et coucou toi, je te souhaite 1 trés trés bonne fête, je te fait tous plein de gros bisous
  • lirondel 
    publié le 28/04/2008 à 08:28
    bonne fête alors bon je suis rentrée du ski sans rien de cassé ouf voila c'est reparti pour les kilos en moins bisous
  • cilie 
    publié le 28/04/2008 à 08:09
    BONNNE FETE !!!!!!!!!!!!!!!!!
    Oui oui ca va etre ta fete aujourd'hui lol !!!
    Bon hé bien j'ai pardu 900 gr je suis contente et je sens bien que le 1er mai .. la balance sera encore gentille avec moi !!!!! Je vise toujours le 60 kilos pour le 1er mai .. Ca veut dire qu'il me reste 1 kilo à perdre entre samedi dernier et.. jeudi !!! Cet aprem piscine et mercredi aussi !! je vais y arriver !!!!!!!!!!!!
    BOn et puis en tant que Sainte aujourd'hui : tu m'aides hein?? je veux perdre 500 gr aujourd'hui ! Ok ??? !!!
    hihihi
    Bonne journée ma belle !

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