J- 11 avant le gala...
La pression commence à monter ...
Mais je suis + déterminée que jamais...
J'ai promis à "aujourd'hui.com" de perdre tous mes kilos
pour mon gala de danse...
Une promesse est une promesse alors tenons la...
donc les filles... les winneuses je vous rappelle le défi...
perdre autant que vous pouvez pour le 1er mai...
et la gagnante aura une surprise...
-POUPETTE - 1kg
-CILIE stabilisation
-CAT stabilisation
-CASSANDRA -1kg
-MAGALY - 1,9kg BRAVO
-BERGOTTE stabilisation
-MILY
-SAM - 800 g
-JULIJULY
-JORLINE - 600 g
-LYLY - 1kg
-LEOMATH
-BIBICHE stabilisation
-GWEN stabilisation
-ELIPAU stabilisation
-POKYROCK
-BISAFRED
-CALIGNY
-NENETTE - 900 g
-PITCHOULOULOUTE - 1,3 kg
-OXYPILOU - 800 g
-MINIMINILIE stabilisation
-PITCHOU stabilisation
-MANDOU stabilisation
-NANOU
-LILLICE - 200 g
-KAROCHOUTE - 700 g
-ITITIA - 400 g
-JENNY stabilisation
-NANASE stabilisation
-BUTTERFLY stabilisation
-GRIB - 200 g
-GAIL stabilisation
-LITTLEMOLE stabilisation
-LIRONDEL - 1 kg
-FABYG
-CHOOCHOO
-LEGALE
-VIVIPRETTY
-LILILOU -1,6 kg
-FRODON stabilisation
-SAB - 500 g
-CDUSOLEILLAGOU -1,4 kg
-NATHALIEDOUME -500 g
-COCOV -1,100 kg
-WASS_PRINCESS
alors les filles vous en êtes où?
bilan ce lundi...
je vous attends...
voilà pour le défi...
maintenant les bonnes résolutions de la semaine:
1- ne pas se coucher après 23 h: mon esthéticienne
m'a dit et c prouvé je le vois bien couché avant 11H
=visage resplendissant, détendu ...
2- finir mon pull là ça urge e+ il ne reste quasi rien...
3- je range toute la maison à fond...
4- je trie tous mes papiers car y'en a une tonne...
5- je respecte scupuleusement et sans écart le
régime que j'entame...
6- aller préparer l'appart de ma grand-mère: elle
revient samedi par l'avion :son lit son linge ses
courses...
7- faire mes 10 mns d'abdo par jour (entre 700 et
1000 tout dépend de la difficulté...)
8-mettre le linge à jour laver repasser ranger
9- faire mon piano g promis un morceau à une amie
10-lire mon bouquin d'anglais...
bon vous savez le filles si g fait tout ça à la fin de la
semaine et perdu mes 2/3 kilos ...
je serais la + heureuse
comme quoi il ne faut pas grand chose pour être
heureux...
alors on le tient ce défi !!!!
Que la meilleure gagne...
Je t'aime très fort et tous les kilos que je perdrai je te les dédierai parce que tu es une boule d'énergie et tu nous entraines avec toi !!!
merci et gros bisous
bisou bisou!!bonne fin d'apre'm!
Trop cool le gala, moi chaque année c'est ce que j'attendais le plus !!
Amuse toi c'est l'essentiel !!
Biz
Allez on se remotive et on va les perdre ces kilos!!!!
Dis il y a un peu bcp de choses sur ton programme, je crois que tu en fais un peu trop ma belle, c'est pas bon le stress!!!
bsxbsxbsxbsx