1- faire 50 abdos par heure2- je commence à 7h du mat
3- je finis à 18h car après c la salle de sport
4- et ça mercredi jeudi vendredi...
5- et on boit bcp pour éliminer...
alors qui me suit?
alors qui relève le défi?
ps comptez vos abdos y'a un bilan
et à celle qui en fera le +
allez mes winneuses...
défi relevé par:
cilie
poupette
cassandra
lililou
loulou (un mec les filles!)
julijuly
cnathalie
butterfly
gwen
karochoute
cat
badaboum (2eme mec)
brox
copinedemoi
bollywood
mililatigresse
vini
mandou
ellipau
oxypilou
lilice
(oui vous avez vu comment elle fait au boulot j'adore!!!)
sab
bikini
miaou
7h00 Et voilà g déjà fait mes 1ers 5O...
8h00 1OO
9h00 1OO
10h00 1OO
11h00 1OO 12h 13h 14h 15h 16h 17 18 h ....
bon les filles je me suis augmentée la dose parce que
1- j'avais pas internet et ça m'a énervée...
2- à 50 je sentais rien alors qu'à 1OO oui...
et voilà sinon j'ai ai profité pour
1- lessive
2-repassage
3- rangement
4- ménage
5- les abdos........
Aller bonne continuation
Bonne journée
Gros bisous
ah bah ça va pas être possible ! je me vois pas demander à Fabrice un epause toutes les heures pour faire 50 abdos dans le bureau ! lol
ça fait désordre ! lol
bisous
Je vais me mettre un post it sur mon ecran au boulot et une crois sur ma main pour pas oublié
rallalalal bon je me suis levée a 7h j'enchaine de suite les contractions!
merci (ca s'arrete au couchéN?)
Merci pour ton com ta gentillesse et ton soutien
bisous