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Blog de ValerieLeSport

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  • allez les filles c partiiiiiiiiiiiii ...
    publié le 16/04/2008 à 07:26




    1- faire 50 abdos par heure

    2- je commence à 7h du mat

    3- je finis à 18h car après c la salle de sport

    4- et ça mercredi jeudi vendredi...

    5- et on boit bcp pour éliminer...


    alors qui me suit?

    alors qui relève le défi?


    ps comptez vos abdos y'a un bilan

    et à celle qui en fera le +

    allez mes winneuses...


    défi relevé par:

    cilie 
    poupette
    cassandra
    lililou
    loulou (un mec les filles!)
    julijuly
    cnathalie
    butterfly
    gwen
    karochoute
    cat
    badaboum (2eme mec)
    brox
    copinedemoi
    bollywood
    mililatigresse
    vini
    mandou
    ellipau
    oxypilou
    lilice 
    (oui vous avez vu comment elle fait au boulot j'adore!!!)
    sab
    bikini
     miaou







    7h00 Et voilà g déjà fait mes 1ers 5O...
    8h00   1OO
    9h00   1OO
    10h00  1OO
    11h00  1OO 12h 13h 14h 15h 16h 17 18 h ....


    bon les filles je me suis augmentée la dose parce que
    1- j'avais pas internet et ça m'a énervée...
    2- à 50 je sentais rien alors qu'à 1OO oui...

    et voilà sinon j'ai ai profité pour 
    1- lessive
    2-repassage
    3- rangement
    4- ménage
    5- les abdos........

    (29) commentaires



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  • copinedemoi 
    publié le 16/04/2008 à 08:41
    bonjour les filles, ok pour moi aussi enfin je vais essayer le plus possible, jcar je suis au boulot, mais je dois pouvoir lol!!!!! 50 fait à plus!!!!!!!!!!
  • cilie 
    publié le 16/04/2008 à 08:40
    lol Bon bah si ces déconnexions te font faire plus de sport .. alors ca va !! hihihi !! Ca sera au moins utile à ca !!! mdr ! Allez courage !! Bon moi vais m'occuper un epu des concours photos !
  • cilie 
    publié le 16/04/2008 à 08:24
    Ah non c'est pas le jour pour la connexion !!! Non mais !! On a besoin de toi aujourd'hui !! et demain !! et vendredi!!! Heureusement que le iphone est là alors !!!!!!!!!!! hihihi
  • ispartalikiz 
    publié le 16/04/2008 à 08:22
    Coucou je voit que tu est bien motivée c'est super continue,mais 50 abdos chaque heure sa doit le faire lol pas possible pour moi lol
    Aller bonne continuation
    Bonne journée
    Gros bisous
  • lyndatan 
    publié le 16/04/2008 à 08:19
    coucou
    ah bah ça va pas être possible ! je me vois pas demander à Fabrice un epause toutes les heures pour faire 50 abdos dans le bureau ! lol
    ça fait désordre ! lol
    bisous
  • cilie 
    publié le 16/04/2008 à 08:08
    Et allez c'est parti !!!!!!! J'ai mis mon article du matin aussi pour motiver les troupes !!!!!!!! Et mes 50 premiers abdos sont faits !! Même pas encore mangé mon bol de chocapics !! hihihi!! D'ailleurs j'y vais ! Ca donne faim les abdos au réveil !! lol
  • bollywood 
    publié le 16/04/2008 à 08:07
    8h06, j'en suis a ma deuxieme serie de 50 c'est chaud!
  • bollywood 
    publié le 16/04/2008 à 07:35
    Je releve le defis!!!!

    Je vais me mettre un post it sur mon ecran au boulot et une crois sur ma main pour pas oublié

    rallalalal bon je me suis levée a 7h j'enchaine de suite les contractions!

    merci (ca s'arrete au couchéN?)
  • bollywood 
    publié le 16/04/2008 à 07:30
    Je suis verte j'aimerais suivre vos defis, je vais attendre mais 50 abdos par heure au boulot ca craint looool

    Merci pour ton com ta gentillesse et ton soutien

    bisous

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