| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
plus déterminée que jamais... bonjour tout le monde publié le 25/03/2008 à 08:43
détermination action réaction...rien n'est impossible...tout peut arriver...voilà les filles... les bonnes choses ont une fin...maintenant passons aux choses sérieuses...malgré les apéros je n'ai pas bougé ce qui est une bonne chose.mais cette semaine on se remue encore plus le popotain...pas facile avec toute cette neige mais il va bien falloir...je suis plus déterminée que jamais...je suis super contente car beaucoup de fillesont réussi cette première semaine alors bravo à elles...continuer les filles...bisou et bonne journéeprogramme:on ne déroge pas aux habitudes comme d'hab...1- ménage FAIT2-rangement FAIT3-lessive4-repassage5-couture costumes6-tricot7-faire le compte rendu photos week end pour vous... FAIT(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez c'est reparti pour une semaine de ouf !! lol on va bouger / bouger et pas trop manger / manger !!lol
Suis motivée aussi !!
Cool si t'as pas pris du week !! alors t'as abusé sur les apéros !!! lol moi sur le chocolat encore hier soir !! j'ai pas pu résister !!! du coup j'ai eu mal au bide !! çà m'apprendra !! lol
biz a+
Je ne peux qu'écrire en majuscule .
Aide-moi , valmac , tu es un si bon prof !
Sinon pour répondre à tes questions d'hier je mesure 1,63m pour un poids actuel (tout juste de ce matin, oh les boules!!!!) de 58,5kg mais je voudrais atteindre les 55kg pour avoir une petite marge en cas de grosse fiesta. lol En fait quand j'ai connu mon mari il y a 10 ans je faisais 53kg alors j'aimerai vraiment revenir dans ces alentours!!! Pour lui et aussi pour moi car quand je regarde des photos de vacances et que je me vois en maillot de bain je vois quand même une différence. Voilà ma belle, je te laisse et je file sur les autres blogs. A+ dans la journée. bizzzzzzzz
Bonne journéeeeeeeeeeeee!! bisous!