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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • allez allez on s'échauffe....
    publié le 14/03/2008 à 10:48



    pour celle qui ne font rien de particulier!!!!
    à vos abdos et tte la chanson svp!!!!!
    por courrir elle est géniale cette chanson!
    ça fait pousser des ailes!!!


    (7) commentaires



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  • cateli 
    publié le 14/03/2008 à 14:13
    Génial, c'est vrai que ça doit être bien quand tu cours et en pleine nature, j'adore cette sensation d'être toute seule dans la nature, avec une impression d'être libre comme l'air, légère comme un papillon...humm Vive les beaux jours!!!
  • Nanase 
    publié le 14/03/2008 à 14:11
    repassage ouh c pénible!
    bon courage miss!
  • frand 
    publié le 14/03/2008 à 13:52
    Merci pour la vidéo bonne journée :-)
  • Jalma 
    publié le 14/03/2008 à 12:43
    Allo valmac,
    je crois que je ne pourrai pas faire partie du clip no 2, mdr!!!. Elles ont dû en faire des abdos et depuis longtemps, lol !!! Même petite, j'ai tjrs en l'estomac et le ventre plus par devant. Il ne faut pas attendre de miracle. À chaque fois que je mange, je gonfle, alors je laisse aller maintenant. Sans ça, je n'aurais plus le moral. Mais aujourd'hui, je vais acheter mon rouleau à pâte. Je vais me pétrir comme un petit pain. J'espère que ta journée a bien commencé et que ça continue avec de la bonne musique. Bon vendredi valmac
    Bisous Jalma xxx
  • babsinette 
    publié le 14/03/2008 à 12:19
    Salut Val, perso courir c'est sans...je n'aime pas du tout...pour moi rien de mieux qu être en contact total avec la nature, tous ces petits chants d oiseaux, ces bruits, ces crépitements dans les sous bois...Bon ça blogge dur...Moi je viens te faire un ti com en rapidité, à+ biz
  • mily13 
    publié le 14/03/2008 à 11:54
    j'aurais du temps promis j'le ferais mais là....c'est speedi à fond aujourd'hui!!
    gros gros bisous ma bellla!!!!
  • Lillice 
    publié le 14/03/2008 à 10:55
    je vais les faire entre midi et 2... il n'y a personne dans les bureaux et c'est de la moquette... !

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