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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
trop tard mais trop top!!!!!! j'adore!! publié le 27/02/2008 à 20:15
un petit coucou pour le concours! photo prise à BIOT!
vous savez les verres avec des bulles dedans ça vient de
là-bas! c près de nice!!!! monsieur Ben est passé par là!!
Cilie je t'adore aussi!
Passe un bon week end prolongé!
Profites en bien, surtt des bains chauds tu verras c génial!!!
Reviens -nous tte pétillante et pleins d'idées nouvelles!!!
merci à ttes pour vos coms!!!
Je pense avoir répondue à tout le monde!!!
Bilan nutritif!
- petit dej pamplemousse yaourt
- dejeuner courgettes natures yaourt
- pas de gouter
- diner soupe yaourt
pas mal hein? pourvu que je tienne!!!
venrdi soir apéro dinant avec les copains! va falloir
que je ruse! je vais utiliser les astuces de Lynda!
vous connaissez ? non? allez vite sur son blog!
il est super!!! bsx les filles
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo pour ton menu de la journée!! mais dis moi y a pas de viande chez toi ? Moi ça ne me suffirait pas , alors BRAVO à toi!! et N'oublies pas 58 pour le 5!!;-)
en meme emps faut souffrir pour etre belle et atteindre notre objectif !! moi je fais une pu du sur place mais bon je fais pas mal d'excès !! on a qu'une vie alors ant pis !! lol
Bonne soirée
biz
Aujourd'hui c était veste quand meme et bottes, mais wouah il faisait pas chaud du tout...
Oui je pense que nos progénitures s entendrait, lol
Tu sais pour le slide, je n'y connais rien et il faudrait que je la prenne en photo...c est pas gagné, lol
Bon et bah bravo pour ton plan nutritionnel...je devrais en prendre de la graine, mdr...j en suis sûr que tu vas vite descendre en dessous de 60...c est bien ça, mais bon c est tout comme....
Bonne soirée la belle Valmac...
et moi ce que je mange , ok je vai noter sa a partir de demain...je mange des legume jessai de boir bcp d'eau , du pamplemousse le matin
enfin, bref , bonne soirée ma joli ou plutot bonne nuit
bisoux
En tout cas félicitations j'espère que ca va bien se passer pour ton apéro.
Bisous bonne soirée
Allez du courage, du courage et encore du courage!!!Bises
un 5 devant le 6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez on continue !!! ton bilan nutritif est tres bien je vois.... donc toio aussi tu mange du pamplemousse le matin??? bis