En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  [J-10] Pensez un peu à vous !

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• [J-10] Pensez un peu à vous !
    publié le 15/12/2013 à 00:07

    Vous avez l’impression parfois que tout passe trop vite et que Les fêtes de Noël arrivent plus tôt que prévues, que vous ne profitez pas assez de ce qui se présente chaque jour à vous…

    Alors pour ne pas passer à côté des choses et pour que votre quotidien conserve toute sa saveur, il faut prendre soin de vous pour être en pleine forme dans une semaine et savourer les fêtes que vous préparez !

    Consacrez vous ce dimanche 1 heure pour vous… grasse-mat, soin, bain, repos, livre, canapé, cheminée, thé, musique, sport… Tout ce que vous voulez pourvu que cette heure vous fasse du bien et vous ressource !

    Alors qu’allez-vous faire aujourd’hui ?

    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Francouel 
    publié le 16/12/2013 à 20:15
    J'ai fait une belle ballade détente qui m'a fait beaucoup de bien....
  • sabyn 
    publié le 16/12/2013 à 11:48
    Bonjour mon plaisir a été de faire mes achats de noel, c 'est toujours un bonheur cette atmosphère.
  • matubi1vu 
    publié le 15/12/2013 à 14:49
    Une bonne séance de sport ce matin avec un trail de 16kms, suivi d'un bon repas en famille et d'un bon petit café avec ma moitié. Et là, comment dire, je me sens zen mais... un peu fatiguée !... Mon canapé me tend les bras et m'invite à une petite sieste... Bon dimanche à toutes, prenez bien soin de vous et à très vite !
  • Rima_abc 
    publié le 15/12/2013 à 13:24
    bonjour
    idée sympa, moi ca sera du sport a coup sur et un soin
    Bisous
  • Prosper_08200 
    publié le 15/12/2013 à 12:35
    Pour moi, VALERIE, ce sera repos avec un livre et mon chat à mes côtés.
  • natounette25 
    publié le 15/12/2013 à 09:20
    petite pause mode cocooning sur le canapé devant la télé
    voilà ce que j'ai de prévu
    bon dimanche à toi
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 15/12/2013 à 07:40
    Bonjour,
    très joli pour se faire plaisir
    je te souhaite un bon dimanche avec tes proches
    bises

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).