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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• [Sport] Votre coach peut vous coacher de chez vous ! GRATUITEMENT
    publié le 31/10/2013 à 09:30

    Bonjour à toutes et tous 

    Il va falloir que je songe à faire un tour de France et vous organiser une petite sortie sport...

    Ou bien pourquoi pas faire une séance skype sport gratuite avec votre coach ? Ce qui est le plus simple pour le moment...

    Qui serait partante ? Je peux prévoir une journée en semaine en novembre VIA SKYPE avec différentes disciplines : step, vélo, stretching, Cuisses abdos fessiers...

    QUESTIONS : 

    1- Quelles sont vos horaires du lundi au vendredi ? Votre jour le plus favorable ? 

    2- Quelles disciplines aimeriez-vous ?

    3- Qui participerait ? 

    Mon skype  valmac69 

    Comme j'ai énormement de demandes skype pas toujours sportives : mot d'ordre pour une demande : coaching aj + votre pseudo aj 

    (20) commentaires


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  • lilou02140 
    publié le 31/10/2013 à 17:52
    Moi l après midi n importe quand et n importe quel heure.
  • mamie1834 
    publié le 31/10/2013 à 13:35
    bien tentant mais trop rouillé pour
    reprendre du sport
  • matubi1vu 
    publié le 31/10/2013 à 13:21
    C'est une super idée Val ! Je suis dispo tous les jours après 18h sauf le mardi et vendredi. J'aimerais beaucoup une séance de step car ça fait un an que je n'ai pas pratiqué et là, mon step est entrain de prendre la poussière sous l'escalier... Sinon, je me rangerai avec plaisir à l'avis général, que ce soit pour un cours de C.A.F ou autre, je suis partante ! Biz à toi et à toutes !
    PS : je te ferai une demande par Skype d'ici quelques jours
  • nicole711 
    publié le 31/10/2013 à 11:24
    coucou s'est bien tentant
    mais mon soucis
    mes repos changent tout le temps avec l'hopital
    je ne vois pas trop comment fixer un jour et heure précis du coup ....
  • Teddye 
    publié le 31/10/2013 à 10:41
    Coucou Valérie moi ça dépend des pauses de mon Mari
    donc je verrai le jour ou tu peut faire cette séances

    Ados fessiers cuisses step streching

    bisous
  • charpau 
    publié le 31/10/2013 à 10:27
    super idée, après 17h tous les jours sauf mardi (aquagym). Je suis partante
  • Aliceligne7 
    publié le 31/10/2013 à 10:08
    plutôt en soirée moi aussi :)
  • Ch0u007 
    publié le 31/10/2013 à 10:04
    dispo comme les filles plutôt en soirée !!!!
  • shinajenny 
    publié le 31/10/2013 à 10:01
    ho ce serait une super idée .. pour ma part tous les jours après 18H sans soucis ... et je serai plus pour une séance abdo, fessier
  • delphinemichel 
    publié le 31/10/2013 à 09:36
    Excellente idée Val :)
    Dispo : heure de déjeuner ou après 18h30 sinon le samedi matin... ;)
    Belle semaine et fais signe quand tu remontes sur Paris :))))

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