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Blog de ValerieLeSport
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[Sport] Votre coach peut vous coacher de chez vous ! GRATUITEMENT publié le 31/10/2013 à 09:30
Bonjour à toutes et tous
Il va falloir que je songe à faire un tour de France et vous organiser une petite sortie sport...
Ou bien pourquoi pas faire une séance skype sport gratuite avec votre coach ? Ce qui est le plus simple pour le moment...
Qui serait partante ? Je peux prévoir une journée en semaine en novembre VIA SKYPE avec différentes disciplines : step, vélo, stretching, Cuisses abdos fessiers...
QUESTIONS :
1- Quelles sont vos horaires du lundi au vendredi ? Votre jour le plus favorable ?
2- Quelles disciplines aimeriez-vous ?
3- Qui participerait ?
Mon skype valmac69
Comme j'ai énormement de demandes skype pas toujours sportives : mot d'ordre pour une demande : coaching aj + votre pseudo aj
(20) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous mag
sinon je suis libre tout les jours sauf aux heures d'école voilà merci bonne journée
super la coupe de cheveux
ça me rappel le temps de mes début sur AJ , ou je faisais de la gym en direct avec mes cop's via msn :)
comme nicole, c'est difficile pour moi de fixer une heure et un jour fixe à cause du boulot (le mercredi est peut etre le jour ou je pourrais être le plus souvent dispo )mais si cela devait être un autre jour ...je serais ok pour me greffer à vous quand ça ira pour moi ....
faudra me tenir au courant !!!!
la discipline m'importe peu ....mon objectif c'est de me bouger ... le faire en groupe ...c'est super motivant et ça crée des liens !!! c'est génialisime ...
bon weekend !
Je te souhaite un très beau week-end.
Je t'embrasse.
et bien je vais y penser
pour moi c'est stepper et mes dispo lundi mardi jeudi vendredi de 9h-12h / 14h17h
bisous