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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Faire du sport... Pourquoi ? publié le 12/06/2013 à 08:53
Bonjour à toutes
Qu'attendez-vous de votre activité sportive ? Qu'attendez-vous à la sortie ?
Chaque personne qui envisage de faire du sport le fait pour des raisons qui lui sont propres : besoin de se défouler, envie de se dépasser, désir de plaire, etc. La pratique d’une activité sportive permet souvent d’atteindre plusieurs objectifs à la fois.
Si vous deviez choisir votre/vos raison(s) de faire du sport ce serait...
Faire du sport pour maigrir
Faire du sport pour se maintenir en forme
Faire du sport pour se sentir séduisante
Faire du sport pour gérer son stress
Faire du sport pour se faire plaisir
Faire du sport pour rencontrer les autres
Faire du sport par amour de la compétition
(22) commentaires
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Faire du sport pour gérer son stress et donc profiter des plaisirs de la vie.
Par contre, la compétition ? Non merci, j'ai donné pendant mon adolescence et je n'en ai pas du tout la mentalité !!!
pour maigrir
pour se maintenir en forme
pour gérer son stress
pour se faire plaisir
pour rencontrer les autres
Le weekend vient bientôt !! Bon weekend !
pour être en forme
pour maigrir
^pour perdre mes qlq kg en trop
pour affiner ma silhouette
et parceque ça fait du bien au moral
Bonne journée
sauf que cet après-midi, je n'y suis pas...c'est justement l'heure! je suis fatiguée, j'ai mal au dos...
et je tire ma flemme!
dommage, hein?
merci de donner l'occasion de réfléchir aux motivations. Les miennes sont en berne!
Francine.