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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
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[Sport] Quel sport vous rend le plus zen ? publié le 26/09/2013 à 08:10
Nous continuons sur notre lancée zen de la semaine...
Mais dites moi, quel sport vous rend-il le plus zen ? Quel sport vous détend et vous fait du bien ? Il en existe tellement... Yoga, stretching, Tai chi ...
Voici quelques petites vidéos pour bien commencer votre journée
(7) commentaires
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avec ma jambe cassée, je ne risque pas de faire beaucoup de sport.
Sinon, avant, c'était le stretching...depuis l'embonpoint je n'ose plus me montrer alors c'est la marche que je reprendrai dès que mon pied sera guéri.
bonne journée
J'adore la danse bibi belle journée
et bien moi le sport qui me permet d'être plus zen c'est le full contact...défoulement garanti et tensions anéanties!