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Blog de ValerieLeSport

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  • Prosper_08200 
    publié le 28/09/2013 à 10:40
    Bonjour,
    avec ma jambe cassée, je ne risque pas de faire beaucoup de sport.
    Sinon, avant, c'était le stretching...depuis l'embonpoint je n'ose plus me montrer alors c'est la marche que je reprendrai dès que mon pied sera guéri.
    bonne journée
  • sarraline 
    publié le 27/09/2013 à 12:27
    C'est de faire mon stepper ou courir.
  • Soleyana4 
    publié le 27/09/2013 à 09:18
    moi ce sont mes séances de corde à sauter alterner avec la CAP mais bon ce ne sont pas des sports zen mais après m'être bien défoulée je suis au top de ma bonne humeur et de ma forme!!!!!
  • matubi1vu 
    publié le 26/09/2013 à 18:12
    Très belles photos, ça donne envie ! Mon sport n°1 c'est la natation mais seule la course à pied me procure ce bien-être pour toute la journée. Merci l'endorphine ! Biz à toi et à toutes
  • nicole711 
    publié le 26/09/2013 à 12:46
    La danse après je me sent bien dynamique mm si le lendemain j'ai mal aux hanches etc
    J'adore la danse bibi belle journée
  • chaimae61 
    publié le 26/09/2013 à 10:20
    Coucou ma belle
    et bien moi le sport qui me permet d'être plus zen c'est le full contact...défoulement garanti et tensions anéanties!
  • Franca27600 
    publié le 26/09/2013 à 08:55
    Ce qui me rend zen ,c'est la marche .

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