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Blog de ValerieLeSport

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  • Se dépasser : un sacré challenge !
    publié le 16/09/2013 à 11:19

    Cette semaine je vais me surpasser, nous allons nous surpasser, vous allez vous surpasser, elles vont se surpasser... On peut le décliner à toutes les personnes au sens propre comme figuré...

    Vous est il arrivé de vous dépasser "sportivement" parlant ? Vous est il arriver de faire quelque chose que jamais vous n'auriez cru faire en "sportant" ? 

    Se dépasser c'est à dire aller au delà de ce que vous penseriez faire... Certaines m'ont dit : "Jamais je n'aurais cru marcher autant..." d'autres : "Valérie j'ai réussi à courir 5 km incroyable... "

    Je suis dépassée plusieurs fois dans ma vie et à chaque fois j'en ressors plus forte et avec une grande fiérté... Course à pieds, trek, trail, marathon... C'est juste incroyable d'aller au-delà de ce qu'on pense pouvoir faire... et se dire : waowwww je l'ai fait, j'ai réussi... et sentir son corps frissonner et les larmes monter car dans ces moments là vous pleurez... et c'est bon ces larmes de bonheur qui font retomber toute cette pression que l'on a eu !

    Mieux encore se dépasser en aidant quelqu'un à se dépasser...

    Il y a 3 ans j'ai couru pour la bonne cause les 10 km de Paris avec beaucoup d'entre vous et surtout avec une d'entre vous Sandra qui avait entrepris de faire cette course justement pour se dépasser... J'ai donc fini ma course bien encouragée également... Et je suis retournée chercher Sandra qui n'avait pas la même cadence de course que moi... Elle était plus loin mais couru très bien pour sa première course. Je l'ai vu je suis allée vers elle et je l'ai prise par la main pour finir les 2 derniers km... Elle n'en pouvait plus, je l'encourageait lui disait qu'elle n'avait pas le droit d'abandonner, qu'elle devait réussir pour elle, qu'elle serait fière... Elle a tenu, je l'ai tirée vers l'avant, elle pleurait je l'encourageais encore et je l'ai propulsée enfin sur la ligne d'arrivée... 

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    Me dépasser pour aider les autres à se dépasser un sacré challenge !  

    Vous êtes-vous dépassée en faisant une activité sportive ? 

    (8) commentaires



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  • matubi1vu 
    publié le 17/09/2013 à 18:47
    J'ai l'impression de me surpasser à chaque footing. C'est un sport qui sollicite tout, les muscles, le cardio et le mental. Alors il faut tenir. Et après c'est la récompense, la fierté et la confiance en soi qui l'emportent ! Je cours toujours en groupe. Alors on s'encourage et on s'attend. Que du bon ! Biz à toi et à toutes !
  • vivre-libre 
    publié le 16/09/2013 à 17:30
    c'est tout toi ça !!!
    bizzz ma belle edith
  • OLLIVE 
    publié le 16/09/2013 à 16:41
    bonjour
    c'est très bien
    tous mes compliments
    bonne journée
  • delphinemichel 
    publié le 16/09/2013 à 16:28
    Un souvenir de dépassement ?

    Magnifique randonnée pour gravir le point culminant de l'Ile de la Réunion :)
    Monter et redescenddre les 3000m en une seule journée en partant à 4h du matin :)))

    La montée fut une expérience sportive inoubliable avec une vue splendide mais la descente dans les bois avec la nuit tombée fut atypique - mes cuisses s'en souviennent beaucoup !
    Mais j'ai adoré relever ce beau défi sportif :))

    Je vais m'en relancer quelques uns Val !!! Des idées ? :)
  • orionne 
    publié le 16/09/2013 à 14:28
    Bonjour Valérie,

    A part lorsque j'étais jeune je ne pense pas qu'adulte ça me soit arrivé, enfin pas à ce point.
    Je suis contente de moi lorsque je fais de la marche ou des exercices.
    Bisous.
  • chaimae61 
    publié le 16/09/2013 à 13:51
    oulà pour moi cela remonte tout de meme, la dernière fois que je me suis réellement dépassé c'était quand j'avais 16ans et que je faisais mes compétitions de judo....depuis je me suis dépassée en me challangeant mais ce n'est jamais comparable à ces sensations que j'éprouvais à l'époque avant et après les combats....

    <nostalgie quand tu nous tiens....>
  • chaimae61 
    publié le 16/09/2013 à 13:35
    oulà pour moi cela remonte tout de meme, la dernière fois que je me suis réellement dépassé c'était quand j'avais 16ans et que je faisais mes compétitions de judo....depuis je me suis dépassée en me challangeant mais ce n'est jamais comparable à ces sensations que j'éprouvais à l'époque avant et après les combats....

    <nostalgie quand tu nous tiens....>
  • rosy9 
    publié le 16/09/2013 à 12:44
    Je ne peus pas courir problèmes de genoux .A plus Rosy

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