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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Une rentrée qui va "BOUGER" pour nous toutes ! publié le 05/08/2013 à 09:41
Bonjour à toutes et tous
Un petit sondage pour déjà tester votre motivation à BOUGER pour la rentrée !
Je suis en train de faire un nouveau programme de 15 sessions.
J'ai tenu compte de vos remarques et suggestions sur le premier.
J'ai appelé ce programme "BOUGEZ"
1- BOUGEZ me représente parfaitement bien
2- BOUGEZ pour aller de pair avec le film et ma ligne de vêtements qui seront commercialisés également à la rentrée... On en reparlera !
Qu'aimeriez-vous avoir dans ce programme "BOUGEZ" ?
Qu'est ce qui vous motiverait à acheter ce programme ?
J'ai déjà fait mes 15 sessions mais j'attends votre avis aussi car ce programme est pour vous !
(8) commentaires
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En plus j'ai envie de BOUGER BOUGER BOUGER :)))))
merci Val pour tout ce que tu nous concocte de bon pour la rentrée !
un programme adapté aux personnes qui travaille et qui n'ont pas beaucoup de temps pour faire du sport ou des exos
bisous et bonne journée
1. de chez soi (sous la douche, en se brossant les dents, au réveil...)
2. dans le métro ou la voiture si on est dans les bouchons
3. ou même au bureau surtout pour celles qui bossent longtemps devant leur PC :)
Avec des niveaux d'intensité allant de débutants à experts..
Avec des challenges différents selon le niveau :)
Bravo Val pour ton dynamisme et énergie communicatifs :)