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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
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Mi-Mai : moitié du défi et des résultats qui se voient ! publié le 14/05/2013 à 08:34
Bonjour les miss
Mi-Mai moitié du défi vous tenez le bon bout ! Alors vous n'avez pas le droit de lâcher ! Le meilleur pour réussir c'est la durée et la régularité !
Le meilleur c'est la 2eme moitié ! Là où les résultats vont se voir !
Et moi en juin je vous réserve un autre défi ! Et celui-là sera pour le bikini !
En attendant je vais aller changer mes baskets pour vous le préparer !
Dites-moi à quand remontent vos dernières baskets ?
(21) commentaires
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C'est vrai que visuellement je ne voit rien de spéciale, mais mes cuisses (l'avant) sont quand même beaucoup plus ferme et c'est vrai l 1er jour les 50 était dur dur ,aujourd’hui quand j' en fait 50 je trouve ça presque facile :-)
Après beaucoup moins!!!!!!!
Bon, après une pause hier, c'est la reprise aujourd'hui avec 150 squats. Je sort de 2 heures de gym, alors je les ferai un peu plus tard, mais promis, je les ferai ! Biz à toutes et bon week-end !
Mes dernières basket date d'y a un peu moins d'un an ... 10 mois je crois ^^
Merci pour tes articles qui motivent
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