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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • C'est vous ma force !
    publié le 30/04/2013 à 10:53

     

    Bonjour à toutes

     

    Aujourd'hui vous allez vous poser la question pourquoi vous venez sur mon blog, mes blogs, sur mes facebook, sur mon site, sur mon youtube...

    Pourquoi venez-vous ? Qu'avez-vous en tête ? Que cherchez-vous ? Posez-vous cette question ? On ne vient pas pour rien, il y a forcément quelque chose. Chacune a ses raisons ou sa raison de venir. Certaines viennent pour y chercher quelque chose, d'autres parce qu'elles ont trouvé quelque chose… Mais que cherchez-vous ? Qu'avez-vous trouvé ?

     

    En tous les cas moi je sais pourquoi je viens tous les jours poster des articles, des photos, des astuces, les miennes d'ailleurs… Je pourrai me dire pourquoi poster tous les jours je ne suis pas obligée… oh non alors je viens car vous êtes là vous êtes ma motivation mon énergie quotidienne, j'écris car je sais que vous me lisez, je mets une photo car je sais que vous la regardez, je suis là car je sais que vous viendrez… J'aime tellement vous donner cette motivation et je suis tellement fière quand vous l'avez ou quand vous la prenez sur mes articles, mes photos, mes mots… Je suis tellement fière de vous. 

     

    Merci pour cette motivation et cette énergie que vous me donnez

    Prenez la mienne chaque jour, je serai là tant que vous le voudrez

    C'est vous ma force 

     

    MES 7 ENGAGEMENTS DE LA SEMAINE 

     

    En attendant hier c'était 6/7 pour moi ! 

     

    1 OK

    2 Cookies raté !

    3 OK 2l

    4 OK 60 mn cardio ce soir

    5 OK 10 000 pas au podomètre

    6 OK 23h

    7 OK que de l'eau ! 

    (17) commentaires



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  • nicole711 
    publié le 01/05/2013 à 22:54
    parce que j'aime te lire
    j'ai de la force quand elle me manque
    de l'énergie lorsque je te regarde
    J'ai la quarantaine dans la tete mm si je suis plus agée
    Merci merci à toi aussi
    bisou bisou
  • mado_37000 
    publié le 01/05/2013 à 14:57
    Eh bien je ne passe pas souvent, mais tu es tellement gaie enthousiaste belle que là tout de suite alors que je suis dans la peine tu me donnes du peps! Merci Valérie
  • dedelle67 
    publié le 01/05/2013 à 11:53
    Coucou Val'
    Je viens te retrouver sur ton site chaque jour, car, comme tu le dis, je sais que tu nous es fidèle, et que je t'y retrouves sans faute. Tu nous donnes la motivation, en groupe, de bouger, et tout cela, avec du plaisir et du goût d'aller vers l'avant. Quand tu nous lances un défi, c'est fou, mais je me sens comme obligée d'y arriver !!! Je sais que tu nous lis, même si tu ne peux pas t'adresser à chacune de nous individuellement, je sais que tu nous suis et que tu nous conseilles de ton mieux. Hier, j'aurais craqué sur un morceau de chocolat, mais tu étais présente avec moi, par la pensée, et aujourd'hui, je suis fière de ne pas avoir craquée !
    Je suis fière aussi quand je peux venir te raconter mes progres sportifs, mes exploits, et je me dis que tu dois être fière de moi- de nous, je sens que tu ne t'en fous pas des efforts qu'on fait.
    Et puis, il faut avouer qu'en voyant ton joli corps tout musclé, tout svelte, on a qu'une envie !!! devenir comme toi. J'aimerais bien perdre encore un peu de poids, et bouger encore plus !! Le soleil revient enfin, dans notre région, j'ai hâte de sortir courir, faire du vélo, du roller.... bouger, quoi !!!
    MERCI Val' d'être là pour nous,
    Bonne journée de 1er mai !!
    Bizou
  • lilasblanc2 
    publié le 01/05/2013 à 10:35
    Je cherche de la motivation et seule ce n'est pas toujours facile
  • dilsah 
    publié le 01/05/2013 à 09:32
    Je cherche quoi ? c'est simple tes mots me donne de l'énergie et de la motive ;) Merci à toi
  • heros 
    publié le 01/05/2013 à 07:41
    bonjour Valérie,
    Nous sommes peut-être ta force Valérie,
    mais toi , tu es ma motivation et mon puinch,
    j'admire tout ce que tu fais, et le dynamisme que tu as.
    Tu me boostes.
    Bonne journée.
  • Francouel 
    publié le 30/04/2013 à 23:30
    le sport m'intéresse Valérie... et une perte de poids sportive, naturelle et équilibrée !
    et puis tu es intéressante... et

    Dieu s'intéresse à toi !
  • luluceline 
    publié le 30/04/2013 à 23:22
    coucou val !!!
    voilà encore un blog qui m'épate !!! hihi
    je viens sur ton blog car tu as une attitude positive formidable ... tu me donne le sourire et l'entrain chaque jour ..qu'il pleut, qu'il neige, qu'il vente,rien ne t’arrête !!! dynamique et belle et un cœur gros comme ça .
    au départ je ne venais que timidement chez toi, et chez les autres coachs aussi ... à la quête de mon bien être ...puis ma vie à pris un nouveau sens, j'ai décidé d'aller de l'avant et ne plus mettre de frein à mon bonheur.. je me suis lancé dans tes défis , passais te voir du coup très souvent . Tu m'as remis le pied à l'étrier en donnant des exercices simples et rigolo ....et....j'aime ça !!!! j'ai un réel plaisir de bouger à tes cotés et c'est d'avantage l'amie que la coach que je regarde aujourd'hui !!
    tu es ma force !
    merci pour ce que tu es et ce que tu nous donnes !!! je t'adore
  • luluceline 
    publié le 30/04/2013 à 23:22
    oups il est 23h passé ....j'ai raté mon 7
  • matubi1vu 
    publié le 30/04/2013 à 23:17
    Parce ce qu'ensemble, on est plus fort ! Merci !

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