| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Même pas peur mdrrrr publié le 31/10/2012 à 08:42
Bonjour les filles
Eh bien pour toutes celles qui veulent montrer leurs gambettes pour les fêtes, voilà un exercice qui va les tonifier et les sculpter !
A faire des 2 côtés évidemment...
Allez c'est parti ! Quand à moi je vais me transformer en citrouille pour tous les petits garnements qui viendront à ma porte ! ah ah ah ! Je n'arrive même pas à être effrayante ça me fait rire !
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
montrer les gambettes pour les fêtes, faudra voir avec le temps aussi ! ^^
c'est sympa de penser à nos gambettes !
je commence ton programme lundi prochain j'ai hate car le sport.... n'est plus tres present! oups !
bisous
Moi aussi je veux la photo en citrouille !
Gros bisous !
Ca va muscler mes courtes jambes c'est parfait !
Merci Val, bon Halloween.