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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Partez du bon pied ce matin et étirez-vous ! publié le 12/11/2012 à 10:39
Bonjour à toutes et tous !
Vous êtes plus d'une vingtaine à vouloir suivre mon programme :
"15 jours pour se remettre au sport en douceur"
Waowwwwww tous vos mails sont dans mon listing ! J'en suis plus que ravie et j'espère que le relooking de ce programme vous plaira !
En attendant, douceur ce matin...
Tous les matins étirez-vous, prenez le temps de mettre votre corps en tension pour démarrer la journée en toute tonicité !
Vous voulez en savoir plus cliquer ici
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et j'aimerai pouvoir suivre ton programme pour me remettre en forme en douceur
bises
je penserais a le faire chaque matin désormais
bises
Même ma fille de 4 ans a pris l'habitude de le faire !