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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Réponses à vos questions !
    publié le 08/11/2012 à 17:07

    Le programme :

    15 jours pour reprendre le sport en douceur 

    Un programme sur la plate forme d'aujourd'hui.com 

    => je vous donnerai le lien pour y accéder gratuitement.

    Pour cela :

    . être dans mes amies sur aujourdhui.com

    . cliquer sur j'aime sur ma page Facebook Pro si possible

    . mettre un com sur un ou plusieurs de mes articles

    sur mon site valerie-lesport.com

    . pour le lien gratuit de mon programme, laissez moi votre mail

    via ma page "Contact" 

    et je vous donnerai LE LIEN dès que mon programme sera terminé ! Un mois avant les fêtes pour "scuplter votre silhouette pour les fêtes" ! Qu'en pensez-vous ? je me challenge là !!!! waowwwww ! 

     

    @Ch0u007 

    => super je note laisse moi ton mail via ma page "contact"

    @Dreyliiciious 

    c'est vrai que je fais beaucoup de choses 

    . 15 jours pour reprendre le sport en douceur sur aj 

    . Programme 4 semaines sur mon youtube et sur mon site pro valerie-lesport.com 

    . Les petits exercices de Valérie LeSport sur mon youtube 

    => laisse moi ton mail dan ma page "contact" ! non ce n'est pas le programme 4 semaines ! c'est un condensé de tout avec videos, des exercices, des explications, des astuces etc ...

    @beliana 

    => j'y arriverai !

    On commence lundi en coaching personalisé n'oublie pas ! Tapis, ballon, élastique et je renforce ton dos ! 

    @mado_37000 

    => => laisse moi ton mail dan ma page "contact" ! non ce n'est pas le programme 4 semaines ! c'est un condensé de tout avec videos, des exercices, des explications, des astuces etc ...

    programme de motivation pour reprendre le sport en douceur 

    @manan18 

    je vais proposer des séances skype pour corriger vos positions ! 

    => laisse moi ton mail via ma page "contact" 

    ....

    @manoue90

    => super je note laisse moi ton mail via ma page "contact"

    @Gwen49 

    => super je note laisse moi ton mail via ma page "contact"

    je peux faire encore plus personnalisé tu sais ! eh oui du nouveau ! 

    @romarin13 

    => le programme 15 jours pour reprendre le sport pourrait alors t'intéresser ...dis moi ! 

    @Just-in82 

    => waowww quelle motivation mais laisse moi ton mail pour le lien du programme sur ma page "contact" 

    @Melaine33 

    => laisse moi ton mail via ma page "contact" 

    @envole76160 

    => oui ce programme sera payant mais je l'offre avant Noël rien que pour vous ;) laisse moi ton mail via ma page "contact" sur mon site valerie-lesport.com

    BelleRebelle 

    => super alors donne-moi ton mail via ma page "contact" ;)

    (9) commentaires



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  • healthyandhappy 
    publié le 13/11/2012 à 14:56
    je pense que c'est génial surtout avant les fetes , ce que je veux un corps tonique et etre dynamique
  • tortue366 
    publié le 10/11/2012 à 10:27
    Voilà adresse mail envoyé
    Merci pour tout ce que tu fais

    Bon week-end bisous
  • boudi53 
    publié le 09/11/2012 à 19:54
    ça m'intéresse fortement mais est ce que c'est compatible avec des problèmes de dos type scoliose et d'épaules hyperlaxes?
    Bon weekend
  • Ch0u007 
    publié le 09/11/2012 à 10:39
    youhou je t'envoie mon mail direct... c'est le même que celui "offert" par AJ ?
    Une nouvelle version ?
  • delf5557 
    publié le 09/11/2012 à 10:22
    quel motivation cool
    je viend de voir l'article!!!!
    et si possible suivre ton defi
    je te laisse mon mail
    bisous et bonne journée
  • petitoune86 
    publié le 08/11/2012 à 22:10
    Waou tu gères!!! Super Coach Val!!!:)) bien besoin de reprendre le sport faut que je continue et surtout m'y remettre!!! :)))) j'adore!!:))) gros bisous je file commenter enfin ton blog!!(que je lis:))
  • Teddye 
    publié le 08/11/2012 à 20:11
    Coucou Val moi si c est possible je sera intéressée car depuis le défi des vacances j'avoue que je n ai plus fait de sport et une bonne reprise de poids
    je te laisse mon mail
    bisous et bonne soirée
  • BelleRebelle 
    publié le 08/11/2012 à 17:41
    Oki moi je veux bien aussi !!
    Un peu de sport en plus ne peut pas faire de mal ;))))
    Bisous
  • Melaine33 
    publié le 08/11/2012 à 17:17
    Bonjour, j'essaie désespérément de me remettre au sport et cela m'intéresse donc. Je suis très désorganisée et fatiguée mais il me semble qu'un peu de sport ne pourrait qu'être positif pour moi ? Merci et bonne fin de semaine

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