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Blog de ValerieLeSport

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  • Mercredi : Visez haut Visez loin mais visez JUSTE !
    publié le 08/08/2012 à 00:13

     

    Eh bien si ça ce n'est pas du swing ! Certes pas parfait mais la position est bonne ! 

     

    Les bons outils certes vous les avez toutes ! Maintenant il s'agit de bien s'en servir !!! et de faire plus fort, plus haut, plus loin et certaines d'entre vous le font déjà ! 

    vous me rappelez moi à mes débuts où je faisais tout pour mettre à bien mon objectif pour me plaire pour perdre ces satanés kilos 

    vous êtes acharnées pour certaines et j'adore ça ! Vous avez du potentiel et de l'énergie et avec de la méthode, de la discipline, de la ténacité et surtout  une bonne dose de confiance en soi vous allez viser juste

     

    Visez haut et osez, ne vous limitez pas  regardez-vous dans le miroir et laisser vous aller ! 

     

    Ne vous contentez pas de résultats corrects ou acceptables. Considérez chaque activité, chaque OBJECTIF  comme si c’était l'objectif le plus important de votre vie et mettez-y toute l’ardeur dont vous êtes capable. Visez haut oblige à sortir de sa zone de confort, d'être créatif, à se mettre au défi en permanence et à se développer sur plan personnel et bien sûr professionnel. Tellement exigeant mais si gratifiant ! Demandez à n’importe quel athlète de compétition le sentiment de puissance et de plénitude qu’il a ressentit après être monté sur le podium ! regardez les JO en ce moment et comme moi vous allez frissonner et peu importe le pays la nationalité ! l'important est de viser haut et d'y croire ! Adoptez comme eux l'attitude gagnante ! ils sont là pour gagner vous êtes là aussi pour gagner ! ne baisser pas les bras et soyez déterminées ! 

    Visez loin oui et plus l'objectif est élevé et plus ça vous demandera du temps mais on a rien sans rien croyez moi ! et là il va falloir vous armer de patience et vous mettre au travail dès maintenant ! 

    Visez juste oui ! vous vous investissez, vous vous en donnez les moyens par des outils, des références, des modèles de celles qui ont déjà réussi, et si elles ont réussi alors vous réussirez ! fréquentez les bonnes personnes adoptez les bonnes habitudes et positiver c'est aussi viser juste ! 

    Avez vous déjà visez juste une fois dans votre vie ? Avez vous déjà eu ce sentiment de puissance et fierté comme si vous étiez monté sur un podium ? 

     

    Mercredi 3 ème jour on vise haut loin et juste et on garde le rythme ! 

     

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    (14) commentaires



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  • ziniii 
    publié le 09/08/2012 à 05:41
    Merci ma belle,tes coms me touchent <3
    Tu es reporter aussi??
    Transat pour toi hier,serviette dans le jardin pour moi,avant les travaux de jardinage :))
  • nicole711 
    publié le 09/08/2012 à 00:49
    Oui lorsque j ai mis mes fils au monde j etais tres fiere et dire que s est moi qui les ai fabrique je trouve sa tellement beau fort dans ma tete Et puis mon diplome aide soignante a 47 ans ben oui je suis reparti aux etudes du niveau certificat d etude et j ai remonte jusqu au niveau bac Alors oui j etais fier sur le podium et lorsque j ai eu en main mon app photo que je me suis achetee EOS 7D avec des objectifs fixes etc S est si cher mais j ai reussi a economise et a me l offrir Alors oui j etais sur le podium Et puis quand j etais plus jeune a 40 ans j ai reussi a perdre 16 kg que j ai repris sur plusieurs annees Maintenant s est stop les kilos redescendre doucement mais redescendre en poids Tu es le meilleur Boosteur que je connaisse Merci merci a toi bisouuu
  • delphinetika 
    publié le 09/08/2012 à 00:16
    Avez vous déjà visez juste une fois dans votre vie ? Avez vous déjà eu ce sentiment de puissance et fierté comme si vous étiez monté sur un podium ? OUI!!! En cuisine et en danse! :-))
    Et là, je vais viser juste pour perdre un kilo cette semaine, c'est déjà bien parti avec l'heure de Zumba hier! BISES!
  • martinea 
    publié le 08/08/2012 à 15:43
    Bonjour bonjour !

    super ce message du jour sur ton blog, j'adhère à 100%.
    Qu'il est agréable d'être fier de soi... la vraie fierté, digne et justifiée, et qui n'a rien à voir avec l'arogance...
    Je tiens mes engagements pour l'instant, je suis sereine
  • Teddye 
    publié le 08/08/2012 à 15:38
    Coucou
    Allez on continue !!!!!
    J ai déjà eu l'impression d'etre sur le podium oui quand j ai perdu 26kilos
    grace au régime du site
    bon j en ai repris 6 dejà reperdu 1,4 et vendredi on verra
    pour viser plus haut je tiens a retrouver lmes 68kg pour le 15 septembre
    bisous et bonne journée
  • pascale_diet 
    publié le 08/08/2012 à 14:23
    pour l'instant, je n'ai jamais atteint la 1er marche du podium, mais j'y contribue
    et ça risque d'arriver prochainement je te dirais,
    pour moi, ce que je vise c'est de commencer doucement en tenant mes objectifs que je me suis fixée pour ton défi du mois d'aout et en septembre passer à la vitesse supérieure, car j'aurai réaliser un de mes projets qui me tien à coeur , et je serai très bien d'en ma tête, donc plus de sport et une alimentation plus équilibrer et bien sûr soutenue par toi et par "mon homme"
    merci pour ton com je vais faire un blog pour hier
    bisous
  • chaimae61 
    publié le 08/08/2012 à 10:01
    Coucou Valérie, et bien pour revenir sur ton message le pacte de cendrillon , tu as 2 opportunités, soit tu te fixe un objectif pour dans 4 mois et tu es à fond avec nous, (objectif concret: port d'un vetemetn, d'une couleur , faire un truc de fou que tu reves de faire mais n'ose pas) ou alors je te propose de devenir marraine la bonne fée tout comme belinda dans le film et de nous botter les fesses quand il le faut!

    Je vais créer un groupe pour ce pacte donc j'espère t'y voir cela nous motivera toutes puissance 1000!!!

    sinon par rapport à ton blog du jour...oh yes!!! je sais ce que c'est de monter sur le podium et j'adorais cela car étant jeune je faisais de la compétition de judo et à chaque fois j'étais sur le podium...quel plaisir, quel exultation...mmmm....

    Allez aujourdhui très bonne pesée, je pense atteindre mon objectfi peut etre avec un peu d'avance!!!
  • suelen7 
    publié le 08/08/2012 à 09:40
    Ok, je vise haut mais, petite question : Avons-nous un temps de récup le w.e ? Parce que j'ai tendance à me ramolir le w.e...... !
    En tout cas, objectif atteint avec environ 6300 pas !!!! Je viserai plus haut petit à petit, tu verras !!!
    Alors comme ça, tu lis mes blagues ? Je vais tâcher d'en trouver une bien indigeste...... hahah !!!!
    Gros bisous et ne change pas hein !
  • sevd14 
    publié le 08/08/2012 à 09:21
    Merci pour tes com sur nos blogs et pour tes articles journaliers, c'était la bonne semaine pour moi, j'avais besoin d'être reboostée ! c'est fait ! j'irai haut, loin et juste !!!
  • chantal53 
    publié le 08/08/2012 à 09:16
    bonjour,

    mon objectif encore plus loin , c est de retrouver ma taille pour la fin de l année, soit 12kg à perdre, mais je ne baisserais pas les bras, je vais y arriver grace a ce site et a à toi Valérie
    je vaincrais ces kg qui m empeche de me sentir bien
    bon courage a toutes et encore merci Valérie pour ce que tu fais pour nous
    bonne journée

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