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rencontre organisée par ValerieLeSport |
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quand
JUIN
9 2012 départ - 07:00h fin - 08:00h |
où
Languedoc-Roussillon, Montpellier
Camping le Camarguais à la piscine
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Mon programme Cuisses Abdos Fessiers en live avec vous pendant 30 minutes suivi de 30 minutes d'Aquagym dans une ambiance "éclaboussante" ! Baskets, tenue de sport, maillot de bain, serviette et bonne humeur exigée ! Je vous attends samedi matin au bord de la piscine et croyez moije suis motivée à vous énergiser pour la journée !
Sportivement
Valérie LeSport votre Coach Remise en Forme
cet évènement a 9 invités confirmés
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STP comment puis-je faire? ça fais pratiquementdeux semaines que je demande en vain à tous mes amies d'aujourd'hui.com de m'aider mais rien!
je compte sur vous! bisouus
Perso j'ai terminer mes 4 semaines de CAF hier matin......je n'ai pas eu de résulat flagrant, mais j'ai perdu 1,4 kg et je me sent bien plus tonique...........par contre je pense faire de la rétention d'eau j'ai donc rendez vous chez le doc en fin de semaine prochaine afin de voir ca!!
Pour le moment je pense continuer les CAF en plus de tout le reste!
Ce matin en pensant a la RN j'ai fait 30 min de streching et je suis allez courir avant de faire pres de 17000 pas au shopping toute la journée!!
Bonne fin de weekend:)