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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
alors ça donne quoi? publié le 26/01/2008 à 21:27
je me félicite, j'ai le droit? non? je n'ai pas pris un seul gramme! c'était un phase de stabilisation!, la semaine prochaine je suis motivée pour 500 g de moins! il faut y aller doucement mais sûrement! qu'en pensez-vous les filles!!!!bon j"ai fait la grasse mat, ça fait un bien fou, jusqu'à 9h c'est pas mal!!! ensuite flânerie et shopping!
bon il a fallu passer par les courses et j'ai acheté une tonne de légumes frais car c'est l'objectif de cette semaine!!! pas vous?Pitchou bon courage pour ton régime! je pense à toi très fort!!mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : veau+ courgettes et carottes+yaourt+poire Goûter ou snack : thé Dîner : pomme de terre +saucisse de montbéliard (je reste les saucisses)+salade+yaourt+compote de pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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allez courage , on va y arrriver ensemble a notre objectif.... et comme je te l'ai di jai pri 2kilos en plus alors la je suis super motiver a perdre !! et mon medecin ma bien bouster.... et ici sur les site, les filles m'encourage bcp et heureusement que tu es la , c toi qui me motive la plus !!!!! merci pr tout !!
bisoux