Bonjour à toutes 

Comme cela fait du bien d'avoir à nouveau la connexion internet...  mmm un petit bonheur dont je ne peux me passer ! 

Je suis vraiment accroc à mes blogs, de savoir comment vous allez, de vous booster aussi... 

J'ai cru que l'on m'avait fait une blague en me disant qu'il n'y avait pas internet où j'étais !!! Mon oeil oui, vu les prestations de l'endroit c'était impossible ! 

Alors en petite fouine que je suis, j'a toujours le fin mot de l'histoire je me suis renseignée et là j'ai déniché le pot aux roses ! Un mec qui se la pète bien comme beaucoup tout ça parce qu'il se croit tout permis avec son argent s'est connecté direct sur l'adresse IP où j'étais et a bloqué tout le réseau et par la même occasion a tout fait pété ! grrrrrrr je lui aurai fait une prise de catch à celui là mais bon il aurait appelé ses sbires et plus de Val ! No stress et calme Val !!! 

Alors je me suis dis ce n'est pas la fin du monde ...;)))  Profitons en pour me relaxer et cherchez de quoi vous booster pour cette semaine ! 

Aujourd'hui et cette semaine on profite de l'endroit où vous êtes pour vous faire du bien ! 

- à la plage : Jetez vous à l'eau !!! On se déchausse et on marche dans l'eau, on suit les longues plages de sables … Et si vous avez trop chaud prenez palmes masque et tuba et allez plongez dans un océan de bien être ! J'ai de quoi faire aujourd'hui : je vais aller courir ou faire du roller sur la promenade des anglais et je vais aller explorer les fonds marins un peu loin !  

- à la montagne : Prenez de la hauteur !!! On chausse des bonnes chaussures pour aller arpenter les sentiers en hauteur et découvrir 

- à la campagne : Roulez jeunesse !!! On prend son vélo et on papillonne en faisant le remake de la bicyclette bleue ;)))

- à la maison : Ouvrez tout et respirez !!! Profitez en pour faire du tri du ménage, mettre de l'ordre pour la rentrée ! Aérez faites place nette ! Rien de tel pour commencer une rentrée au top ! 

- au bureau : Prenez les bonnes positions !!! On se tient droite, inspirez et expirez en contractant vos ados… à refaire plusieurs fois et étirez vous, massez vous la nuque et buvez ! pour la pause déjeuner,  profitez du grand air et allez pique-niquer dans un parc ou jardin près de votre bureau ! 

Votre programme de cette semaine sera donc de profiter de l'endroit où vous êtes et d'exploiter ses possibilités de bien-être au maximum ! 

Où êtes vous cette semaine et qu'allez vous faire ?

Aujourdhui : Nice 

=> roller sur la promenade des anglais 

=> palmes masque et tuba pour aller plonger 

=> marche ou course à pieds dans l'eau !  

=> étirements et farniente au soleil !!! Il faut bien en profitez aussi non ?