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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
journée qui n'en finit pas!!!!!!! publié le 24/01/2008 à 21:22
levée 5 h du mat pourquoi? mon mari est parti tôt (4h45 du mat) et il fallait que j'accompagne mon fils au car à 6h! heureusement que je ne fais pas ça tous les jours!j'ai fait une centaine d'abdos de quoi se mettre en forme , un grand ménage j'ai mes parents qui sont arrivés dans l'après midi!! chambre à faire, courses...monter, descendre... courrir, souffler... je crois que j'ai fait mon quota de sport!!!!!!!!en plus il y avait la grève au collège alors fallait intercaler les navettes avec mon boulot!bref je n'ai pas posé pieds jusqu'à ce soir et je n'ai même pas pu me connecter!!!!alors j'en profite maintenant tout en papotant avec ma famille!!!bonne soirée et bisoumon alimentation Petit-déjeuner : yaourt+céréales Déjeuner : purée jambon +yaourt Goûter ou snack : thé+petits gateaux (avec ma fille!) Dîner : pomme de terre (encore) +saucisse de morteau(un petit bout)+salade+crème vanille Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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courage pupuce.... et repose toi un max se soir !!! pr etre en forme demain ;)
bisoux
Gros Bisous et bonne nuit