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Blog de ValerieLeSport

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  • journée qui n'en finit pas!!!!!!!
    publié le 24/01/2008 à 21:22


    levée 5 h du mat pourquoi? mon mari est parti tôt (4h45 du mat) et il fallait que j'accompagne mon fils au car à 6h! heureusement que je ne fais pas ça tous les jours!
    j'ai fait une centaine d'abdos de quoi se mettre en forme , un grand ménage j'ai mes parents qui sont arrivés dans l'après midi!! chambre à faire, courses...monter, descendre... courrir, souffler... je crois que j'ai fait mon quota de sport!!!!!!!!
    en plus il y avait la grève au collège alors fallait intercaler les navettes avec mon boulot!
    bref je n'ai pas posé pieds jusqu'à ce soir et je n'ai même pas pu me connecter!!!!alors j'en profite maintenant tout en papotant avec ma famille!!!
    bonne soirée et bisou




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt+céréales
    Déjeuner : purée jambon +yaourt
    Goûter ou snack : thé+petits gateaux (avec ma fille!)
    Dîner : pomme de terre (encore) +saucisse de morteau(un petit bout)+salade+crème vanille
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • pitchou 
    publié le 24/01/2008 à 23:48
    oulala... belle journée je voi, bien charger... ;) lol
    courage pupuce.... et repose toi un max se soir !!! pr etre en forme demain ;)
    bisoux
  • oceanne17 
    publié le 24/01/2008 à 23:35
    Eh bien tu as eu une journée sportive aujourd'hui. Repsoe toi bien.
    Gros Bisous et bonne nuit

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