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Blog de ValerieLeSport

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  		• Bougez et Plongez ou Sautez !
    publié le 10/07/2012 à 09:54

    Astuce n°9 Bougez et plongez cet été ! 

    Les bienfaits de l'eau vous les connaissez toutes et tous alors profitez en, et pour encore plus de tonicité prenez vos palmes et aller nager ! 

    Qui veut avoir des belles cuisses tout l'été galbées et musclées ? 

    DSC0299

    Une question qui est d'Avignon ou les environs ? 

    Je vais organiser en août des urban training dans la cité des papes ! 

    Qui vient avec moi ? je vous communique les dates dès que possible ! 

    Capturedcran20120710095510

    (7) commentaires


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  • ziniii 
    publié le 18/07/2012 à 11:36
    Non, je ne suis pas d'Avignon, mais j'adore la pisicne, même sans palmes!!!! je suis tellement fière te contente d'y aller enfin plusieurs fois par semaine (fière en fait de réaliser ce rêve tout simple:)
  • marjojo1234 
    publié le 10/07/2012 à 18:03
    bonjour, je me pose une question :

    y'a -t-il vraiment un risque à allez à la piscine après l'heure du repas ???? ou est-ce essetiellement lorsqu'on fait le " steak" sur la plage qu'on emmagasine la chaleur, qu'il faut éviter la baignade en suivant ???
    pour ou contre aller à la piscine juste après le repas de midi ????
    merci pour vos conseils.
  • suelen7 
    publié le 10/07/2012 à 17:46
    On dirait une jame's Bond Girl avec tes lunettes.
    Sur l'autre photo, bennn, là, c'est plutôt une folle !
    Bizzz
  • sevd14 
    publié le 10/07/2012 à 16:06
    çà donne envie cette eau et ciel bleu ! j'adore cette sensation de liberté dans l'eau ! peut être que pendant les vacances j'aurai l'occasion de faire quelques longueurs !
  • Alazais001 
    publié le 10/07/2012 à 13:40
    Nager! J'adore j'ai fait 12 ans de natation en club mais ma piscine est trop petite pour nager et dans les piscines municipales dur dur pendant les vacances scolaires!!!
    Bisous
  • Lolo86 
    publié le 10/07/2012 à 13:18
    Nagez oui, mes parents ont une piscine ça peux le faire : petit hic !!! Elle n'est pas si grande que la tienne !!! lol Je ne peux pas faire de longueurs ^^
    Moi j'ai pas de soleil !!! Craneuse !!! ^^ lol
    Profite t'as bien raison ! Bisous
  • pascale_diet 
    publié le 10/07/2012 à 12:35
    mes parents habitent Avignon dis les dates et je verrai si je peux aller sur Avignon et faire les urban training ça me plairait bien
    bisous

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