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Blog de ValerieLeSport
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Un autre moyen d'éliminer... publié le 27/06/2012 à 09:08
Quand le bricolage devient un sport !
Le bricolage un sport ???
Mais certes que oui !!!
- monter les lambos sur la terrasse ( je suis au premier et par les escaliers bien sûr )
=> je fais travailler mes fessiers, mes cuisses, et mon cardio
- visser les quelques 10 000 vis sur les lambos
=> je fais travailler mes bras : biceps et triceps
- scier les lambos
=> je fais travailler mes pecs et mes bras
Une vingtaine d'aller et retour entre le RDC
et le premier et quelques 10 000 pas !!!
Si bricoler n'est pas du sport !!!!
à ma montre Polar j'ai éliminé plus de 800 calories rien qu'en bricolant !
ça c'est fort de sport
Alors profitez de refaire chez vous les peintures, de changer votre intérieur, la terrasse, tondre la pelouse, jardiner, ratisser et desherber les allées et vous verrez si bricoler ce n'est pas du sport !!!
Je vous montre la terrasse
une fois terminée ;)) ce week end !
(9) commentaires
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SUPER comme toujours ma belle!!!
C'est quoi cette fameuse montre polar qui calcule les calories??? Ca m'intéresse!!!
Moi j'ai monté et descendu des sacs plein de papiers, de vieux cours, polycopiés .... et j'avoue que ça dépote presque plus qu'un jogging!
Sporter autrement, une bonne façon quand on a envie de changer!
B isous
j'ai oublié de te dire
j e te trouve
F O R M I D A B L E
Tu as raison tout est bon pour bouger.
J’essaie de me remotiver !!!!
Pour moi c'est le jardinage, enfin les fleurs pas les légumes, ce matin désherbage, a la main bien sur. Et les pots sur les piliers, c'est toute une gymnastique, monter, descendre l'escabeau, et sur la pointe des pieds, le vertige en plus, enfin je ne crois pas que ce dernier fasse maigrir dommage.
Bravo pour ta terrasse, il me tarde de la voir finie.
Bisous
Bisous !
super sexy en petit bricoleur !
Bises
Karine
des qu'elle sera terminée je veux bien donner un coup de main ....pour bronzer...mdr...sa aussi c du sport!
Quand je refait mes tapisseries ou peinture, je me retrouve avec pleins de courbatures le lendemain, c'est une preuve ca non??? :))
Bises et bon bricolage!!